每天三点醒可(ke)能是受睡眠环境(jing)的影响、患有精神(shen)疾病或肝脏不好所致。
1.睡(shui)眠环境影响
若睡眠环境(jing)突然改变,或室内温(wen)度湿晚上三点是什么时辰度不适宜,周围环境过于糟杂脏乱等,就(jiu)会影响到睡眠状态，会出现三点(dian)醒的情况。
2.精神疾病
患有抑郁症(zheng)的患者，由于常有悲伤抑郁(yu)和焦虑不安等不良情绪、精神状态(tai)差、精神压力过大，就易出现失(shi)眠多梦症状，可能会经常在凌(ling)晨三点清醒，难(nan)以继续入睡。
三点是什么时辰3.肝脏不好
欢喝酒、肝脏不好的(de)人，肝脏无法进行正常的排毒，而肝(gan)脏对应的排毒时间是晚上23点以后，如果经常半夜两点到三点(dian)醒来很可能提示肝(gan)脏不好，或有肝脏疾病。
