“有些事你知道，有些事(shi)你不知道，知道和不(bu)知道，中间就是门。”键盘手雷·曼扎雷克向记者解释(shi)他的门乐队是如何得名的。但在空间(jian)之间，它不仅仅适(shi)用于摇滚乐队的名字。我们都(dou)有起床做某事的经(jing)验，但当我们到了另一(yi)个房间时，我们正在挠头(tou)。不知怎的，我们一开始从沙(sha)发上起来，突然忘记(ji)了下一步要做什么。
这是一个非常常(chang)见的谜题，以至于(yu)圣母大学心理学教授加布里埃(ai)尔·拉德万斯基和他的同事们开(kai)始研究它。他们的(de)发现发表在2011年实验心理学季刊上。研究人员发现，跨(kua)过一道门是一种心理上(shang)的“事件边界”，它(ta)以潜意识的方式划分我们的(de)经历。所以当你坐在厨房的桌子旁，决定从客厅里拿出一个咖啡杯(bei)时，穿过门的行为会把你(ni)的注意力从任务中分离(li)出来，你会忘记开始短期任务的原(yuan)因。
圣(sheng)母大学的团队使用实时和基于计算机的(de)实验来测试这些(xie)概念。在虚拟环境中，测试对象(xiang)选择表上某个形状的对(dui)象，将其带到另一个房间，然后将(jiang)其更改为另一个对象。他们在(zai)没有门的情况下，在同样(yang)大小的环境中重复这个过(guo)程。当科学家比较这两种情况的(de)结果时，他们发现受试者更容易(yi)忘记门环境中的事情。然后他们在(zai)现实世界中建立了一(yi)个类似的测试。受试者捡起一个物体(ti)，把它藏在一个盒子里，然(ran)后穿过一个房间或一扇门到另(ling)一个房间。他们之间的距离又是一样的(de)，穿过门似增加了(le)健忘。
这些研究似乎(hu)表明，我们的大脑(nao)使用特定的界限作为分类的标志(zhi)，而门道则允许我们处(chu)理一项任务，并将其归档为(wei)“完成”。大多数时候这是件好事，因(yin)为我们不能一下子记住所有的事情(qing)。但如果我们还没有找(zhao)到车钥匙，正在四处寻找，那就是个问题。
楼房门口门顶有小土块问题不大。
门口效应（Doorway Effect）是断片的现(xian)象，它揭示出了一些重(zhong)要的细节，让我们知道(dao)思维是如何组织起来的。虽然这些断片(pian)的瞬间让人很尴尬(ga)，但这种现象却十分普遍。它被称作(zuo)是“门口效应”（Doorway Effect），它揭示出了一些重要的细节(jie)，让我们知道思(si)维是如何组织起来的。理解这个现象或许能够让我们学会享(xiang)受这些暂时失忆的瞬间，而不再是一(yi)味地感到怨恼（尽管它们确实依然(ran)很让人烦心）。
出门就忘事的“门口效应”为什么说(shuo)是高效记忆的表现呢？中国书(shu)法是中国艺术核心中的核心，中(zhong)国艺术核心是中国传统文化，中国传统(tong)文化最重要表现(xian)形式是中国书画。例如(ru)中国瓷器主要形式是中(zhong)国书画。书画同源，汉字的(de)起源是六法象形、指事(shi)、会意、形声、假(jia)借和转注，会意、形声、象形、指事(shi)更是汉字与洋文读音法的区别。中(zhong)国画表现形式是点线而(er)非西洋画的面，较抽象，书法(fa)就更抽象，因此(ci)书法更讲究意境。
门狗效应
门口效应是指一个人从一个(ge)情境进入另一个情境会忘记某(mou)些东西它和大脑的工作(zuo)机制有关，大脑倾向于专注眼前要(yao)处理的事情。根据查询相(xiang)关资料显示，比如(ru)说，司机在高速公(gong)路上开车，路面(mian)宽敞笔直，前后很远(yuan)的距离都没有车，司机可以精神放松一点(dian)和乘客说话。过一会儿碰到前面(mian)有一排车辆行驶速度比较(jiao)慢，大脑会把全部注意力放到(dao)超车这件事情上来，刚刚和乘客交谈的信息就暂时被(bei)遗忘了。
效(xiao)应什么意思？效应xiàoyìng（Effect），在有限环境下，一些(xie)因素和一些结果而构成的一(yi)种因果现象，多用(yong)于对一种自然现象和社会(hui)现象的描述，效应一词使用的(de)泛围较广，并不一定(ding)指严格的科学定理、定律中的因果关(guan)系。
例子如温(wen)室效应、蝴蝶效应、毛毛虫效应等等。
早在(zai)1910年前后，天文学家就(jiu)发现大多数星系的光谱有红移现象，个(ge)别星系的光谱还有紫移现象。这些现(xian)象可以用多谱勒效(xiao)应来解释。
远离我们而去的光源发出的(de)光，我们收到时会感到其频率(lu)降低，波长变长，并出现光(guang)谱线红移的现象，即光谱线向长波(bo)方向移动的现象。
反之，向着我们迎面而来的光(guang)源，光谱线会向短波方向移动，出现(xian)紫移现象。这种现象与声音的多普勒效(xiao)应相似。许多人都有过这(zhe)样的感受：
迎面而来的火车其鸣叫声(sheng)特别尖锐刺耳，远离我们而去(qu)的火车其鸣叫声(sheng)则明显迟钝。这就是声波的多普勒(le)效应，迎面而来的声源发出的声波(bo)，我们感到其频率升高，远(yuan)离我们而去的声源发出的声波，我们则感到其频率降低(di)。
“咦，我刚想干嘛(ma)来着？”为什么会(hui)出现这种情况？我们都做过这样(yang)的事。你跑到楼上去拿钥匙，但是(shi)一到了卧室，却忘了自己是在找钥匙。你打开冰箱的门，手往中间(jian)的架子伸去，却发现到自己不记(ji)得了自己为什么要(yao)开冰箱。又或者，你在等待时机来打断朋友的话，却在自己开始说(shuo)话的时候发现，我们(men)迫切想要说出的(de)话，已经从脑海里消失无踪了。我们问别人：“我刚才要说什么来着(zhe)？”对方只会在心里吐槽：“我怎么知道？！”
这样的错误虽然令人(ren)尴尬，但它们也很常见(jian)。这个现象叫做“门口(kou)效应”，而它揭示了我们的(de)大脑思维组织的一些重要特征。理解门口效应，也许能够帮助我(wo)们明白，这样暂(zan)时性的的健忘不只是(shi)一个小麻烦（虽然它还是会让人(ren)懊恼）。
我们大脑的(de)这种特征，用接(jie)下来这个故事来说(shuo)明，也许再恰当不过了。一(yi)个女人遇见了三位在午餐(can)时间休息的建筑工人。她向第一位(wei)问道：“你今天在做什么？”第(di)一位感叹道：“我在反(fan)复地将一个该死的砖块摞在另(ling)一个砖块上。”她又向第二位(wei)问道：“你今天在做什么？”第二位(wei)简单地回答道：“我在(zai)建一道墙。”但是，第三位建筑工(gong)人被问及的时候，却非常自豪地回答道(dao)：“我在建一座大教堂！”
你听到这则故事的时候，也许(xu)会以为它是在鼓励(li)人们要顾及大局(ju)，但是，对你心里的心理学(xue)家来说，这则故(gu)事的道理是：若要成功作出任(ren)何行动，首先必须在多个层面上思考。第三位建筑工人也许是最积(ji)极看待工作的人，但是所有人必须像(xiang)第一位建筑工人一样，要先懂得如何成功地将一个砖块放在另(ling)一个砖块上，才能建一座大(da)教堂。
我们过着日子的(de)同时，我们的注意力会在这些层面之间(jian)互相转移：从我们的目标和抱负，到我们的计划和策略，直到最低(di)的一层，就是我们的具体行动。当一(yi)切顺利的时候（往往是在熟悉的情况(kuang)中），我们会继续专注在我们想要的(de)事物上，而我们采取的做(zuo)法似乎会随之而来。如果你是一名有经验的司机，你就会自动操作(zuo)车挡、指示灯和方向盘，而你(ni)的注意力可能会集中(zhong)在一些较特别的任务上，比如在(zai)车流中穿梭，或者跟你的(de)乘客说话。当情况较特别的(de)时候，我们就必须把注意(yi)力集中在细节上，而暂(zan)时不去理会大局。因此，当车子来到一个麻烦(fan)的路口，或者引擎开始发出(chu)奇怪的声音的时候，驾驶员(yuan)就会暂时停止说话。
我们的注意力在行动的(de)各个层面之间上(shang)下转移的方式，让我们能够执(zhi)行复杂的行为：我们能拼凑出一个合理的计划，跨越多(duo)个时刻，在多个地方，执行多个行动(dong)。
当我们的注意力在多(duo)个层面之间转移的时候，“门口效应”就会发生。这反映了我们(men)的记忆对于环境的依赖；即便是涉及了(le)自己即将要做的事，也是如此。
我们的大脑会将我们的目标组织成(cheng)一套具有层次性的(de)行动，但是，即使是走进(jin)一道门口这个简单(dan)动作，也能使我们忘记了(le)我们的计划。
我们来(lai)想象自己正在上楼拿钥匙，而我们一进(jin)入卧室，就忘了自己(ji)是来干什么的。从心理学的角度来看(kan)，我们的计划（钥匙！）很不幸地在实施策略（去卧房！）的过程中被遗忘了。也许这个计划，本身就是一个更(geng)大的计划（准备出(chu)门！）的一部分，而这个更(geng)大的计划，也是一些(xie)规模越来越大的计划（去上班(ban)！、保住我的工作！、做个生产力高的、负责任的公民(min)，等等）的一部分。每种规模都(dou)在某个时刻需要耗费一些注意力。
正当我们在这个复(fu)杂结构中穿梭着的时候，钥匙(chi)的需求浮现了，而我们的注意(yi)力会集中在钥匙上面一段时间。这(zhe)足以形成一个计划(hua)，就像一个杂技表演者把盘(pan)子顶在长杆上旋转一样。但是，我们的注意力紧接着却又(you)转移到了下一个(ge)盘子上（这次，可能是走到(dao)卧房，或是纳闷谁又把衣服(fu)丢在楼梯上了，或是上班(ban)的时候该做什么事，或是我们在(zai)打造生活时所需要做的无数事物中的(de)任何一个）。
不仅如此，旋转中的盘子有时候(hou)还可能会掉下来。我们在各种事物之(zhi)间产生的关联，像一张张的网(wang)那么繁杂，而我们的记忆，包括我(wo)们对于自己目标的记(ji)忆，就镶嵌在这样的网(wang)里头。这可能是(shi)我们形成这些记忆的实体环境（这就是(shi)为什么当我们回到童年时(shi)的家的时候，我们的脑海里可(ke)能会泛起许多曾经(jing)遗忘过的回忆），也可能是精神环境（我们想起那(na)件事的时候，脑子里刚好在思考着的其(qi)它事情）。
“门(men)口效应”之所以发生，是因(yin)为我们同时改变了自己的实体环(huan)境和精神环境：我们移(yi)到不同的房间，同(tong)时又思考着不同的事情。这(zhe)个在慌忙之中想出的目标(biao)，可能只是我们试图在旋转的盘(pan)子当中的一个，而(er)当环境改变的时候，这个目标就会被(bei)遗忘。
通过这个(ge)效应，我们能看到自己是如何(he)协调复杂的动作的：我(wo)们会以动作配合(he)计划，使我们（在大(da)多时候）能够将正确(que)的砖块放在正确的位置，从(cong)而建造我们生命中(zhong)的大教堂。
译：搬那度|壹心理翻译团队
以上文章内容就(jiu)是对门口效应和心理学50个常见的心理效应的介绍到此就结束(shu)了，希望能够帮助到(dao)大家？如果你还想了解更多这方面(mian)的信息，记得收藏关注本站(zhan)。
