血压高(gao)低多少正常范围内（高低血压的正常范围是多少）

人(ren)体正常的血压范围值是多少

人体正常的(de)血压范围值是多(duo)少，人们对自己的血压(ya)值的高低还是非常敏感的，有时，因(yin)不知道血压值正常值的意义，而被忽悠(you)去犯了不少错误的决(jue)定。下面分享人体正常的(de)血压范围值是多(duo)少。

人体(ti)正常的血压范围(wei)值是多少1

一、人类正常血压值是多少?

1、通常,健康成人的血压范围是(shi)收缩压大于等于90mmHg,低于等于120毫米汞柱(zhu),舒张压不能超过(guo)60毫米汞汞柱,也不能超过80毫(hao)米汞泡。下面是正常的血压高值,也就(jiu)是收缩压超过120mmHg,而舒张压超过80mmHg的话,就是血压的(de)正常高值,低于90mmHg。

2、在家中进行血压测量和在医(yi)院等医疗机构测量血压时可能会(hui)有差异,因为紧张会导致血压升(sheng)高,所以在家中测量血压的(de)正常值应该比正(zheng)常标准血压范围略低。血压在一天内(nei)有波动,夜间血(xue)压比白天血压低,如果做了24小时动态心电图检查,血压的'正(zheng)常范围就会低于标准范(fan)围。

二(er)、人类血压异常的原因是什么?

1、血压异(yi)常有生理性因素,也有病理性因素。例如高血压患者,紧张、兴奋、焦虑(lu)、失眠等都会导(dao)致血压呈正常偏高,当上述诱因得到(dao)缓解后,血压会恢复正常。

2、病理性高血压(ya)是指基因遗传、交感神经过度持续兴奋(fen)和肾素-血管紧张素、醛固酮(tong)系统的激活而引起持续高血压。低血(xue)压还存在生理性低血压及病理性低血(xue)压,若饮食少、睡眠不足、饮水(shui)过少,就会发生生理性低血压。如(ru)有消化道出血,严重感染,可引起(qi)低血压,甚至可发生休(xiu)克。

正常人的正(zheng)常血压范围应该(gai)是，低压80~90之间，高压120~140之间的(de)。一般高压超过140, 则怀疑(yi)可能有血压偏高，患者可能会有高血压(ya)的表现。但是由于睡(shui)眠不好或者环境因素等的影响，血(xue)压值有可能会有一定的波动范围的。

或(huo)者是测量仪器的不同，及测量位置的不同，血压值都是有(you)可能有变化的。如果发现血压(ya)高于正常值，则需要一个反复测量(liang)和监测的过程，如果确定是患(huan)有高血压，那么(me)就需要进行一次全面的体检，确(que)定病因并施以治疗。

正常的(de)血压是血液循环流动的前提(ti)，血压在多种因素调(diao)节下保持正常，从而提供各组织器(qi)官以足够的血量，以维持正(zheng)常的新陈代谢。血压过低过高（低(di)血压、高血压）都会造成严重(zhong)后果，血压消失是死亡(wang)的前兆，这都说明血压有极(ji)其重要的生物学意义。

人体正常的血压范围值是多少2

什么(me)是“正常高值血压”

根据《中国高血压(ya)治疗指南》的定义，高血压是(shi)指未用降压药物(wu)，收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。

如果你测出的血(xue)压在正常范围但比较高(gao)，如收缩压为130~139mmHg、舒张压为85~89mmHg，二(er)者只要一项符合(he)，就是正常高值血压，换句(ju)话说，你已经是高血压的“后备(bei)军”。

正常高值血(xue)压对身体有没有影(ying)响呢？

根据相关专家介绍说，2002年的一项全国调查结(jie)果显示，中国18岁以上居民正常高(gao)值血压检出率是34%，男性高于女性，正常高值(zhi)检出率最高的年龄段为40岁~59岁。

比起血压正常的人群，正常高值血压(ya)人群冠心病风险高出44%，脑(nao)卒中发病风险高出56%。

不难看出，正常高值血压同样会诱发脑(nao)卒中、冠心病及其他(ta)心血管疾病。

“高血压后备军”要吃降压药

这要分不同的情况。

如果患(huan)有糖尿病或并发心、脑、肾损害的，则(ze)需辅以药物降压治疗，将血压(ya)稳定在130/80mmHg以下(xia)；

如果无其他心脑(nao)血管疾病，但是出现头晕、注意(yi)力不集中、睡眠质量差等症状，建议(yi)先用中医调理，也许可以(yi)降低偏高的血压。

5个不吃药的降压法

1、中午小睡(shui)

结束一(yi)上午的紧张工作后，在午餐后最好小睡一会(hui)儿，以30分钟到1小时为宜。

其实，哪怕没有时间睡觉，闭目养(yang)神对降血压也是(shi)有利的。

2、晚餐(can)减量

晚餐吃得太好、太饱不但(dan)会增加肠胃负担，还可能引发血(xue)压波动。

因此(ci)，晚餐最好吃易消(xiao)化的食物，搭配药膳汤，可以帮助降(jiang)低晚间血液黏稠度，并且预防(fang)血栓。

3、娱乐有节

睡前的娱乐节目不可过度(du)，熬夜看球赛、电视(shi)剧也会让血压上升。

因此，建议晚上在睡前30分钟看(kan)看书，安静的活动利于夜(ye)间血压稳定。

4、睡前泡脚

养成睡前泡(pao)脚的习惯，泡脚(jiao)后按摩双足心，以促进血(xue)液循环，解除疲乏。

泡脚时还可以按摩太(tai)冲穴，这一穴位位于足背(bei)，在第一二脚趾缝往上(shang)约两指宽处，在两个骨头之间，按下(xia)有明显的酸胀、胀痛感。

心情不好是导致血(xue)压升高的原因之一，按压此穴能起(qi)到疏泄肝气的作用。

按摩时闭上眼睛(jing)，放松心情，每侧按压5分钟，交替(ti)进行。

5、每周(zhou)五次运动

有氧运动对降低血(xue)压有积极作用，每次半小(xiao)时以上，每周5次。

期间可以适当穿插一些高强度的(de)运动，如羽毛球、篮球(qiu)、跑步等等。

人体正常的血(xue)压范围值是多少3

人体正常血压(ya)值范围，多数患者朋友也不(bu)清楚，正常血压应该达到理想血压(ya)，即120/80mmHg。但实际(ji)上血压波动有一个范围，具体如下：

1、收缩压即高压范围约为(wei)90-140mmHg，如果收缩压低于90mmHg就会产生低血压表现，患(huan)者会觉得头晕、胸闷、不舒服。如果血(xue)压高于140mmHg，要考虑(lu)高血压；

2、舒张压即低(di)压也有一个范围，一般应该在(zai)60-90mmHg，如果低于60mmHg脏器灌注不足，病人也会出(chu)现头晕、胸闷等表现。如(ru)果舒张压高于90mmHg，就要(yao)考虑高血压的诊(zhen)断。

所以血压的正常范围其实(shi)波动较大，不同情(qing)况，比如夏天、冬天血压值也不一样(yang)，但波动还在正常范围。所以患者掌(zhang)握以后就知道什么时候是低血压状态，需要采取措施；什么时候是高血(xue)压，需要及时就诊(zhen)，进行降压治疗或者检查(cha)，这样就能减少自身危险性。

正(zheng)常的血压范围值

正常的血压范围值

正常的血压范围值，正常的血压(ya)是血液循环流动的前(qian)提，血压在多种因素调节下保持正(zheng)常，从而提供各组织器官以足够的(de)血量，以维持正常的新陈代谢，下面(mian)为大家分享正常的血压范围值。

正常的(de)血压范围值1

舒张压在90mmHg以下，收缩压在140mmHg以下，都认(ren)为是正常的血压。一般分为：

1、1级高血压：如果收缩压(ya)＞140mmHg，舒张压超过90mmHg，舒张压在90-95mmHg之间，收缩压140-160mmHg之间，定义(yi)为1级高血压；

2、2级高血(xue)压：如果舒张压超过100mmHg，收缩(suo)压＞160mmHg，定义为2级高血(xue)压；

3、3级高血压(ya)：如果收缩压超过110mmHg，定(ding)义为3级高血压，包括收缩压(ya)超过180mmHg。

根据合并症的不同，进行危险分层，分为(wei)高危、极高危、低危、中危这类疾病。相对(dui)来说比较复杂，作为一个科普来讲，简(jian)单的了解一下正常血压的范(fan)围。目前全球心(xin)血管界的同仁都有一个趋势，即(ji)理想的血压在80/120mmHg，是理想状态的血压，这样(yang)对健康会更加有利。

正常的血压范围(wei)值2

正常的血压范围是(shi)收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间称之为正常的(de)血压范围。如果血压低于90/60mmHg时称之为低血压和低(di)血压的状态；如果血压(ya)≥140/90mmHg，我(wo)们称之为高血压病。

高血压病又根据患者的情况如果(guo)是一级高血压的话，可以进行观察；如果是二级或者是三(san)级高血压时，应该给予相应的'降压(ya)药物治疗；一级高血压时，要根据情(qing)况给予低盐饮食，生(sheng)活方式的干预等情况；如果观察2个(ge)月血压，仍然偏高的话，应该给予降压药物(wu)治疗。

平时应该监测一下血压，避免血压偏高，严重的时候(hou)在一些危险因素作用下可(ke)以引起出现高血压危象，高血(xue)压脑病，高血压急症或高血压亚急症，患者可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐。严重的(de)可以出现物模糊，肢体的(de)活动不灵，如果出现肢体活(huo)动不灵时，首先(xian)要考虑高血压引起脑血管疾(ji)病，例如脑梗塞、脑出血等(deng)。

高低血压(ya)的正常范围

正常(chang)的人体血压高压90-140，低压是(shi)60-90，超过这个范围(wei)就是异常指导意见(jian)。一般情况下，血压是否(fou)有问题需要2次不(bu)同日测试的结果才(cai)可以确定，一次(ci)异常不能说明问题。

如何保持血压稳定

1、正确认识疾病，主动配合治疗

高血压虽是(shi)需要长期治疗的慢性疾病，但并非不(bu)治之症，只要坚持长期(qi)合理的有效治疗，血压完全可以控(kong)制，减少严重并(bing)发症发生。应树立信心，积极配合治疗(liao)，增强遵嘱服药、定(ding)期检查的主动顺应性。

2、避免不良(liang)刺激，保持心情愉快(kuai)

一些不良的情绪会通过增加(jia)有关激素的分泌，促使小动脉(mai)痉挛收缩而使血压产生波动(dong)、升高，甚至发生心脑血管并发症(zheng)。而愉悦、轻松的(de)心境有益于稳定血压。因此，高血压病(bing)人应尽量避免各种强烈的(de)或长期的精神打击或刺激，一旦遇到这(zhe)些负性刺激，应学会“冷处理”。

3、培养业余爱好，丰(feng)富精神生活

为了缓解来自工作、生活的压力(li)，要适时放松紧张的精神状态(tai)。可有目的地培养一些清闲、优雅、能陶冶情趣、宁静心神的个人(ren)爱好和业余活动，如观察花卉(hui)鱼草，欣赏轻松的音乐，练习书法绘画(hua)等。并可根据自己的体力情况，适当参(can)加一些诸如旅游、垂钓、跳舞等娱乐活动，从而达到(dao)消除紧张疲劳，放松心身的效果。

4、适当运动促(cu)减肥

经常运动，参加体育锻炼，可提高(gao)心血管系统性能，使血管的舒(shu)缩运动趋向正常化，并可(ke)降低血糖和血脂浓度，缓解(jie)和预防高血压。而(er)减肥也是降血压的良好方法之一(yi)，它不但可以降低血压，还(hai)可有效地预防动脉粥样硬化。减肥(fei)的方法，应采取适当(dang)节制饮食，增加活动量的综合措施，不(bu)能乱用泻药减肥。

5、生活起居有规(gui)律

根据人体的生物(wu)钟节律要求，必须养成按时睡眠，按时(shi)起床，按时就餐的良好(hao)习惯。对于高血压患者(zhe)，生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患者(zhe)要保证充足的睡眠时间，睡前1小(xiao)时避免过度的思维活(huo)动或看电影、电视等。

6、饮食(shi)以低脂肪、低胆固(gu)醇为主

合理的饮食(shi)可以帮助高血压(ya)患者稳定情绪，限制动物(wu)脂肪，如猪油、奶油等以及含胆固(gu)醇较高的食物，多食用植物油，因其中(zhong)含有不饱和脂肪酸(suan)，可促进胆固醇排泄，减少血液中胆固(gu)醇的含量。多吃含碘食物。

正常的血压范围值3

正常成人(ren)安静状态下的血压范围(wei)较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒(shu)张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

异常血压

（1）高血压：未使(shi)用抗高血压药的前提下(xia)，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血压：血压(ya)低于90／60mmHg。

高血压的危害：

1、高血压引起动脉(mai)硬化：高血压和动脉硬化相互助长造成(cheng)恶性循环。血栓和动脉(mai)狭窄引起的血流不(bu)畅，可引发严重(zhong)的疾病。

2、高血压引起脑血管意(yi)外：脑出血、脑梗(geng)塞、蛛网膜下出血等疾病。

3、高血压(ya)引起脑血管性痴(chi)呆：脑血管障碍引发痴呆。

4、高血压引(yin)起心脏病：可引起心肌肥大、心脏疾病(bing)、心肌梗塞等。

5、高血压引起肾脏病：高(gao)血压引起循环不良，并发肾功能衰竭。

正常的血压范围值4

首次测量血压数值为(wei)小于120/80mmHg者，认为是(shi)正常血压；首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压(ya)；首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血(xue)压；

非同(tong)日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压(ya)；首次测量血压≥180/110mmHg，认(ren)为很可能是高血压，建议立即降压治(zhi)疗，到医疗机构进一步检查(cha)评估，密切监测血压，直(zhi)到血压降至安全范围(wei)。中国人平均正常血压参考值（mmHg），看下图：

影响血压的(de)因素

血压的量度单位是毫米水(shui)银，根据世界卫(wei)生组织于1999年的指(zhi)引，120/80以下是理想(xiang)的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送(song)至全身，若血压过低，便无法将血(xue)液供应全身，相反，血压过(guo)大，有可能令血管受损，亦反(fan)映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下(xia)因素影响：

1、身高：身体越高，心脏便需要更大压(ya)力去泵出血液，令血液能流遍全身(shen)。

2、年龄(ling)：年纪越轻，新陈代谢(xie)率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增(zeng)长。

3、血黏(nian)度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越(yue)大压力泵出血液。

4、姿(zi)势：站立时血压高于坐(zuo)姿血压，而坐姿时的血压又高于(yu)平躺时之血压。因受重力原(yuan)理影响。

5、血管质素：血管如(ru)果变窄，血液较难通过，心(xin)脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他：精神状态、生活(huo)节奏、个人差异、饮(yin)食习惯、药物、遗传、天气变化等等(deng)。

易患高血压人(ren)

1、父(fu)母、兄弟、姐妹等家属有(you)高血压病史者。

2、肥胖(pang)者。

3、过分摄(she)入盐分者。

4、过度(du)饮酒者。

5、神经质易焦躁者。

易患低血压人

1、青年女性。

2、长期卧床(chuang)休息者。

3、病后初愈者。

4、体质瘦弱者。

5、更年期妇女。

6、老年人群。

由(you)于血压的特点有明显波动性，需要于(yu)非同日的多次反复测量(liang)才可判断血压升高是否为持续性。

1.正常血压

正常成人安(an)静状态下的血压范围较稳定，正常范(fan)围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

2.异常血压

（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以(yi)上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血压：血压低于90/60mmHg。

血压多少正常范围内表(biao)

血压多少正(zheng)常范围内表，正常(chang)的血压是血液循环流动(dong)的前提，血压在多种因素调节下保持(chi)正常，从而提供各组织器官(guan)以足够的血量，以维持正常的新陈代谢(xie)。下面是血压多少正常范围内表。

血压多少正常范围内(nei)表1

正常理想血压(ya)是收缩压低于120mmHg，舒(shu)张压低于80mmHg，并且要收缩(suo)压大于等于90mmHg，舒张压大于等于60mmHg。正常高线是(shi)指收缩压在130-139mmHg，舒张压在80到89mmHg之间。如果收缩压超过了140，或者是舒张压大于等于90mmHg，称之为(wei)高血压。在不同的时间(jian)3次测量均超过140/90mmHg，就称之为高血(xue)压病了。你自己看看(kan)，对号入座！

正(zheng)常血压范围是：收(shou)缩压大于等于90毫(hao)米汞柱而小于140毫米汞柱，舒张压大于等于60毫(hao)米汞柱而小于90毫米汞(gong)柱。目前服药物后舒张压低到55，考虑是药物引起的。建议服用降压药物，原则是应(ying)该从小量开始的。建议期间注意适当(dang)的控制饮食，不(bu)要过多的摄取高(gao)盐、低钾、低钙、低动物蛋白质类食(shi)物。

正常的血压是指(zhi)收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫(hao)米汞柱。无论是收缩压还是舒张压，超过以上的标准，即可(ke)诊断为高血压。患者(zhe)一旦确诊为高血(xue)压后，首先我们要饮食控(kong)制限制盐的摄入量，适当的运动减肥(fei)。其实，如果患者(zhe)经上述治疗，血压仍(reng)高于正常，我们可使用将药物(wu)进去降压，例如硝(xiao)苯地平缓释片，缬沙坦，卡(ka)托普利等等。

在降压的同时我(wo)们需要监测血压，如果患者一种降(jiang)压药降压效果不理想时，可使用两(liang)种或者三种降药，以达到正常血压为(wei)标准。同时要注意监测药物的副反应，例如ici药物会出现咳嗽的症状，咳(ke)嗽剧烈时需要换种其他的将药(yao)物。

血(xue)压多少正常范围内表2

各年龄段血压的`正常值，方(fang)便现代人及时了解自己的血压，及时发(fa)现高血压，及时治疗。高血压疾病已(yi)经成为危害现代(dai)人的疾病之一。

正常(chang)的血压是血液循环流动的前提，血压在(zai)多种因素调节下保持正常，从而提供各(ge)组织器官以足够的血量，以维持正常的(de)新陈代谢。血压(ya)过低过高（低血压、高血压）都(dou)会造成严重后果，血压消失是死亡(wang)的前兆，这都说明血压(ya)有极其重要的生物学意义。

如果发现血压高于正常值，则需要一个反复测量和监测的过程(cheng)，如果确定是患有高血压，那么就(jiu)需要进行一次全面的体检，确定病因并(bing)施以治疗。

1984年医学家们首次提出“高正常血压”概(gai)念，后又在1993年进一(yi)步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血(xue)压，因此当收缩压(ya)为17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒张压(ya)为11.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者只要一项达此水平，便(bian)是“高正常血压”，也就是血压“正常高值”。

根据1999年世界卫生组织治疗(liao)指南，高血压诊断标准是收(shou)缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压(ya)≥12.0Kpa(90mmHg)，这就是血压“正常高(gao)值”尚未达到高血压诊断标准，就不(bu)是高血压，这样如果(guo)无靶器官损害，也(ye)无危险因素存在的条件下，就无需(xu)医治。

但事实并非如此简单，首先，血压“正常高值”有重要的(de)临床意义，“正常高值”发展成高血压(ya)的可能性比血压正常者大得多。其次，处于“正常血压组或理想血压组。对(dui)于这组人，应该(gai)用非药物疗法进行治疗，包括克服不良生活习惯(guan)，如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过(guo)咸食物等；定期到医院、社区卫(wei)生所测量血压，并做好记(ji)录，定期与医生联系及时寻(xun)求必要的指导和帮助

千万不能认为“不要紧”或(huo)顺其自然发展。最后，处于“正(zheng)常高值”的人，如果患有糖(tang)尿病或并发心、脑、肾损害(hai)，则应进行药物降压治疗，将血压(ya)降至正常或理想(xiang)水平，药物选择以长(chang)效降压药为优，以维持24小时血压平(ping)稳下降，减少靶器官损害的(de)可能性，减少并(bing)发症，降低风险

血压多少正常范围内(nei)表3

男生：收缩(suo)压100＋年龄2，舒张压65＋年龄(ling)；这是上限；

比(bi)如10岁男生，那就是100+102＝120，也就是10岁孩子的血压不应该超过120！

女生：收缩(suo)压100＋年龄1.5，舒张压65＋年龄；这是上限；

比如12岁女生，那就(jiu)是100+121.5＝118，也就是10岁孩子的血压不应(ying)该超过118！

接近18岁的时候(hou)，需要按照成年人的血压(ya)标准对待。

大于18岁的成年人是不是高血(xue)压？

随着生活以及工(gong)作压力的增大，现在越来越多的人患(huan)上了高血压，高血压的危害大家都清(qing)楚。稳定的时候不是什么(me)大毛病，但是一旦(dan)发作，严重的时候，会要了人的命。而且人体长期处于高血压的状态，会(hui)逐渐诱发其余的并发(fa)症，例如常见的(de)中风、心梗、肾病等。

不同年龄(ling)层次的人群，血压范围是多少？不要搞(gao)错

随着年龄的增(zeng)长，不同年龄的(de)正常血压标准也是不一样的。对(dui)于46岁到50岁这个范围的人(ren)群，男性正常血压值为128/82，女性正常血压值(zhi)为128/79。51岁到55岁，男(nan)性正常血压值为(wei)134/84，女(nu)性正常血压值为134/80，56岁到60岁，男性正常血压值(zhi)为137/84，女性(xing)正常血压值为139/82。

那(na)么超过60岁人群血(xue)压正常范围又是多少？

在临床上，正常的(de)血压范围在140/90以内(nei)，假如超过这个范围，就说明患(huan)上了高血压，并且需要去(qu)医院进行体检。

不少(shao)人在测血压的时候，会出现忽高忽(hu)低的情形，在测血压(ya)的时候，要记住的是：血压计不要随(sui)便乱放，血压计(ji)应该放在与心脏水平(ping)的地方。

此外(wai)，测量血压最好(hao)不要说话，因为说话(hua)会影响血压数值的变化。测量(liang)的时候衣袖不要(yao)过于紧，而且袖带的边缘应在手部肘关(guan)节的2-3厘米以上。

以上文章(zhang)内容就是对血压高低多少正常范围内(nei)和高低血压的正常范围是多少的(de)介绍到此就结束(shu)了，希望能够帮助到大家？如果你还想(xiang)了解更多这方面的信息，记得收藏(cang)关注本站。