苹果手机蓝牙(ya)名称怎么改（苹果手机蓝牙名字在哪里更改）

很多小伙伴跟叨叨提及，新(xin)iPhone到手后我应(ying)该怎么去优化系统设(she)置，今天叨叨给大家整(zheng)理了28个换机/新机必学的系(xi)统优化设置。大家可以跟着叨叨的(de)保姆级教程来操作~如果觉得很不错，记得点赞、收藏、分享给身边(bian)的小伙伴哦！

新iPhone iOS设置手机优化攻略(lue)一、 打开原彩功能（护眼）

Iphone屏幕中的原彩功能(neng)能根据环境光源而(er)自动调整色温，使我们在晚上或低光(guang)源看手机的时候，因为(wei)iPhone自行调节屏幕到(dao)暖色调，从而减缓我们的眼睛疲(pi)劳，建议大家入手后一(yi)定要打开“原彩”功能。

如何设置：

1. 打开手机(ji)“设置”

2. 选择“显示(shi)与亮度”

3. 打开“原彩显示”，同时把亮度(du)调整到中间，避免(mian)太亮造成眼睛疲劳酸痛

二、 打开夜览模式（护眼(yan)）

如果你(ni)是习惯晚上玩手机的，那就很(hen)有必要打开iPhone“夜览”功能，设置后晚上手机屏幕会自动调(diao)整到暖色调，这样做不(bu)仅能降低晚上在关灯后玩手机造(zao)成视力受损，还可以提升睡眠(mian)的质量。

如何设(she)置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“显示与亮度(du)”

3. 选择“夜览”功能(neng)→打开“设定时间”，预设是从晚上10到第二天(tian)早上7点，在这段时间会自动(dong)开启夜览模式。这个可根据(ju)自行情况来去设置。（设定时间的时候大家可以(yi)先关闭深色模式，调节到自己觉得(de)合适的色温在重新打开）

三、 关闭抬(tai)起唤醒功能（提高续航）

平时手机总是无端端亮屏，导致有时候出现误触手电筒或相机，导致续航减少，如果(guo)不是很习惯这个功能，建议(yi)可以关闭它。

如何设置：

1. 打开手机“设(she)置”

2. 选择“显示与亮度”

3. 关闭(bi)“抬起唤醒”

四、 设(she)置自动锁定时常（提(ti)高续航）

当我们(men)手机不用的时候，过一段时间手机会自(zi)动息屏锁定，如(ru)果你在做菜的时候发现每次看着看(kan)着手机总是息屏、或者如果你比较在意隐私性不想别人(ren)看到手机的信息的时候，我(wo)们可以通过设置手机自(zi)动锁定时常来帮助我们(men)达到想要的效果。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“显示与亮度”

3. 选择“自动(dong)锁定”，根据自(zi)己想要的锁屏时间(jian)设置即可

五、 打开iPhone“查找功能”（防止手机遗失(shi)）

手机刚拿(na)回来一定要打开(kai)“查找功能”，建议除格式化和恢(hui)复系统以外都一直(zhi)打开，这个功能除了避(bi)免手机遗失后有几(ji)率可以寻找回来(lai)以外，还能防止拾到的人通(tong)过电脑强制刷机清除资(zi)料后使用，更能远程锁定和远程销毁手(shou)机资料。强烈建议开启~

如(ru)何设置：

1. 打开手机“设置(zhi)”

1002. 打开最顶端“Apple ID 账号”

3. 选择“查找”

4. 选择“查找我的iphone”

5. 打开“查找我的iPhone”、““查找”网络”、“发送最后的位置”全部开启。

六(liu)、 关闭句号快(kuai)捷键（防止点空白键(jian)一直输入句话）

com有没有小伙伴经常会出现我再打空白(bai)的时候，突然出现一个句号出来（烦(fan)人~），iPhone出厂设置(zhi)时会自动把键盘设置成快速按(an)两下空白键会自动(dong)出现句号，要是不经(jing)常打“句号”，或者觉得有影响到自己，大家可以(yi)关闭，防止出现误打(da)

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“通用”

3. 选择“键盘”

4. 关闭“句号快捷键”

七、 更改(gai)手机名称（个性化）

默认的手机名称一般是“xx的(de)iPhone”，这时候开热点或者蓝牙就会被人知道(dao)，那此时你可以(yi)通过自己的喜好而(er)更改一个属于自己(ji)的专属id。

如何(he)设置：

1. 打开(kai)手机“设置”

2. 选择“通用”

3. 选(xuan)择“关于本机”

4. 点击(ji)“名称”，设置专属id即可

八、 关闭iOS自动更新(xin)功能（自己决定手机是否升级）

要是你追求稳定(ding)，不喜欢经常尝试新功能的话，建议(yi)把iPhone系统自(zi)动更新关掉，想升级系统的时候再打开(kai)，不想就一直关闭即可~

如何(he)设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“通用”

3. 选择“软(ruan)件更新”

4. 关闭“自动更新”

九、 关闭后台部分app刷新（提高续航(hang)）

相信大家对这个功能(neng)并不陌生，很多时候我们在(zai)退出APP回到主画面的时候，APP其实没有真正的关闭，反而(er)会在后台里运行(xing)（例如接收信息、读取定位等），想让手机省点电那(na)我们可以在“后台app刷(shua)新”功能里把部分不需要后台运行的APP关闭。

如(ru)何设置

1. 打开(kai)手机“设置”

2. 选择(ze)“通用”

3. 选择“后台APP刷新(xin)”

4. 根据个人使用习惯，把(ba)不需要打开的后台更新app关闭即可，这样就能防止(zhi)一些没必要的APP自动在后台刷(shua)新呢。（如果都(dou)不需要后台刷新，可以直接关(guan)闭即可）

十、 关闭内建(jian)Apple个人(ren)化广告追踪

Apple为了提供最(zui)适合你的广告体验，系统会根据(ju)你的日常兴趣来优化(hua)给到你的广告，并且会显示在App store、APP News或其他苹果自(zi)带app里，并且会根据(ju)连线、时间、爱好、语言和定位来提供。如果你不(bu)想被Apple广告追踪和因为长时间(jian)检测从而耗电，建(jian)议可以把这个功能给关闭掉。（温馨提(ti)示：关闭这个功能手机还是会(hui)有广告出现，只是手机不会通(tong)过各种途径监控你的手机使用活(huo)动）

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“隐私与安全性”

3. 选择(ze)“Apple广告(gao)”

4. 关闭“个性化(hua)广告”

十一、 关闭“允许(xu)APP请求跟踪”（避(bi)免广告追踪）

从iOS14.5以后，苹果加入了“允许app请求跟踪”功(gong)能，能够避免限制广告(gao)识别码追踪，要想防止(zhi)app打开时候(hou)跳出是否允许追踪提(ti)示，大家可以关闭“允许APP请求跟踪”，阻挡所有新的App跟踪请求。

如何设置：

1. 打开手机“设置(zhi)”

2. 选择(ze)“隐私与安全”

3. 选择“跟踪”

4. 关闭“允许(xu)APP请求跟踪”功(gong)能

十二、 关闭(bi)“重要地点”（防止(zhi)iPhone追踪记录）

iPhone里有一个功能交“重要(yao)地点”，它的功能是会自动追踪(zong)用户去过哪个位置(zhi)，如果某些工作需要屏蔽掉位置或(huo)者另一半会查勤，有需(xu)要的也可以关闭~

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选(xuan)择“隐私与安全性”

3. 选择“定位服务”

4. 拉(la)到下面找到“系统服务”

5. 找到“重要地(di)点”，关闭即可

十三、 关闭分析与改进功能(neng)

iPhone每天自动开启系统分析，记(ji)录来回传送至服务器，相对会导(dao)致比较耗电，如果是没需要用到(dao)这个功能的话，建议可以关闭它。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“隐私与安全性”

3. 滑到最下(xia)面，选择“分析与改进”

4. 把里面的所有功(gong)能全部关闭即可

十四、 打开步行稳定(ding)性监测（防止跌倒风险）

不(bu)知道大家有没有使用iPhone的“健康app”的习(xi)惯。其实这个还蛮强大的，里(li)面有很多功能都对(dui)我们身体健康起到一定的检(jian)测，其中有一项叫“步行稳定性”的功能，这个功能打开后iPhone会自动分析平时日常走(zou)路的资讯~如果(guo)发现你行走可能最近有其他状况，就会提醒你跳出警示通知。

如何设置

1. 打开手机“健康”app

2. 找到“摘要”里的“健康核对清单(dan)”

3. 打开“步行(xing)稳定性通知”

十五、 设置iPhone医疗卡（以防万一(yi)）

建议大家可以提前(qian)设置好医疗卡的功能，并且在里面填(tian)写上详细的姓名、出生日期、身体状况等一些咨询，这(zhe)个功能能够防止你万一(yi)遇上一些事情的时候，医护人员能够(gou)通过医疗卡的信息知道你(ni)的情况。如果长辈有在用iPhone，强烈建议一(yi)定要帮其设置！有时候紧急关头就(jiu)看他了~

如何(he)设置：

1. 打开“健康”app

2. 选择(ze)“摘要”，拉倒下面找到“更新医疗(liao)急救卡”功能，点(dian)击“开始使用”

3. 把以下所有信息填写好，点击右上角完成即可

十六(liu)、 设置睡眠闹(nao)钟（提升睡眠质量）

“时(shi)钟”app新增了“iPhone睡眠模式(shi)”，可以自订睡觉时间(jian)、起床时间以及睡眠(mian)目标，而且睡觉时候也(ye)会自动进入到勿扰模式，防止睡到中(zhong)途时候会有别的app、电话打扰，也可以通(tong)过健康分析到平时睡眠的品质。

如何设置：

1. 打开“健康(kang)”app

2. 选择“浏览”后找到“睡眠”，开启使用

3. 根据你的睡觉习惯按需设置即可(ke)

十七、 拦截及防止iPhone垃圾信息

相信大家手机(ji)会经常收到一些(xie)广告、垃圾信息等，虽然我(wo)们很难避免iPhone也收到，但我们(men)可以透过信息过滤功能，将“未知(zhi)寄件人”发的信息全部归类在非(fei)联络人信息分类里，这样也(ye)能防止iPhone收(shou)到垃圾信息。

如(ru)何设置：

1. 打开手(shou)机“设置”

2. 选择“信息”

3. 打(da)开“过滤未知发件人”

十八、 关闭App Store视频、评论及自(zi)动卸载功能（没用）

App Store在刚拿到手机的(de)时候就会自动开启一些功能，比如视频(pin)自动播放、App内评分及评论等，实(shi)际这些都没必要打开，我(wo)们可以关闭掉。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“App Store”

3. 关闭“视频自动播放”、关闭“App内评分及评论”、关(guan)闭“卸载未使用的(de)App”

十九、 打开优化(hua)电池充电（提高(gao)电池使用寿命）

如果想电池用的(de)久一点，没那么容易出现问题，建议大(da)家把“优化电池充电”这个功能打(da)开，这样能够让(rang)iPhone学习每日的充电模式，并(bing)暂缓充电至80%以上，减缓(huan)电池老化。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“电池”

3. 选择“电池健康与充电”

4. 打开“优化电池充电”功能

二十、 设置控(kong)制中心快速开关（省时、方便）

新iPhone手机刚(gang)设置的时候一定要记得进入“控制中心”，把自己(ji)平时经常用到的(de)控制放在控制中心里快捷操作。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“控制中心”

3. 把经常用到的控制添(tian)加到控制中心里

二十一、 调整“三维(wei)触控与触感触控”功能（防误触）

要是(shi)发现经常不小心点(dian)击到iPhone锁定界面的相(xiang)机或者手电筒，那可以调节“三维触控(kong)与触感触控”的持续时间，能够(gou)减低锁定画面时的快(kuai)捷键误触。

如何设(she)置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择(ze)“辅助功能”

3. 选择“触控”

4. 选择(ze)“三位触控与触感触(chu)控”

5. 把触控时长改为“慢”

二十二、 密码错误10次自动(dong)删除手机资料（防止盗用(yong)、提高隐私）

如果担心iPhone会遭到别人破解，对于手机隐私又比较在意的，建议大(da)家可以打开“抹掉数据”这个(ge)功能，若连续10次输入错误密码，将抹掉(diao)此iPhone上的所有数据。（大家(jia)一定要记得密码哦，防止(zhi)自己把自己资料删(shan)除~）

如何设(she)置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“面容ID与密码”

3. 拉到下面，找到“抹掉数据”并打(da)开

二十三、 开启 Face ID 脸部解锁和(he)口罩解锁功能

如果你是用的是iPhone12以上的机型，记(ji)得要打开“face口罩解锁”功能，这样在开面(mian)使用iPhone的时候(hou)就不需要脱下口罩解锁了~

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“面容(rong)ID与密码”

3. 找到“口罩Face ID”并打开(kai)

二十四、 设置钱包卡片

随着工作时间越来(lai)越长，大家钱包里的银行卡、信用卡、交通卡等是不是越来越多呢~如果你想要减负，那可以通过(guo)iPhone钱包，把银行(xing)卡、信用卡以及交通卡都绑定在APP里。有需要用(yong)的时候就直接用，这样就不用每次出门(men)都带好多卡了~

如何设置(zhi)：

1. 找到手机里的“钱包”APP

2. 点(dian)击添加储蓄卡、信用(yong)卡，按提示输入即可(ke)

3. 添加交通卡，可以看看是(shi)否有当地交通卡，找到根据提示操作(zuo)即可（后续进地(di)铁时就可以用手机NFC操作进(jin)入了）

担心突然哪天会意外过世(shi)，导致家人不知道iPhone解锁密码，造成一些(xie)资料或珍贵的回忆丢失。天不不(bu)测之风云~建议(yi)iPhone买回来后，大家可以(yi)设定一下“遗产联系(xi)人”，假如真的有出现意外，那遗产(chan)联系人就有办法取得iPhone照片(pian)或相关资料。（之(zhi)前有个梗：你做任(ren)何事都行，就是别碰我手机~但问心(xin)无愧的话，其实(shi)真的没这么多误会呢~）

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 打开最顶(ding)端“Apple ID 账号”

3. 选择“密码与安全(quan)性”

4. 选择“遗(yi)产联系人”

5. 点击(ji)“添加遗产联系人”后根据设置操作(zuo)即可

二十六、 关闭(bi)app标记提醒功(gong)能（减少干扰）

通常APP只要有提醒，就会在上方出(chu)现提示，建议如果有一些没(mei)用的第三方APP，可以(yi)将标记通知关闭，就保(bao)留对自己有需要(yao)的APP提醒即可(ke)。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选(xuan)择“通知”

3. 根据自己的需求设置(zhi)app是否显示通知

二(er)十七、 设定专注模式（提高专注力(li)）

平时工作或睡觉的时候，不想被iPhone信息或(huo)来电打扰到，可以设置“专注模式”，在工作时间打开从而(er)提高专注力.

如何设置(zhi)：

1. 打开手机“设置”

2. 选择(ze)“专注模式”

3. 根据需求自行添加设置(zhi)自己需要的模式即可。

二十八、 添加内容限(xian)制（抵制诱惑）

有时候我们可以为了阻(zu)止自己或孩子访问某些网站而设(she)置这个功能，这个开启后还(hai)是能阻挡一部分特定的网站。虽(sui)然不鼓励大家想父母控制孩子一样控制(zhi)自己，但有时候为了戒(jie)掉自己一些坏习惯建议大家(jia)还是可以开启。

如(ru)何设置：

1. 打开手机“设(she)置”

2. 选择“屏幕使用时间(jian)”

3. 选择“内容(rong)和隐私访问限制”并打开

4. 选择“内容访问限制”

5. 选择“网页内容”

6. 选择“限制成人(ren)网站”（不一定是成人网站，也可以根据自己(ji)的情况添加一些别的网站）

总结

以(yi)上28个功能设置就是我们(men)换新机或者格式化后必学的系统设置优(you)化和省电技巧，一般设置好(hao)一次，后续基本就不用再动(dong)了，里面所有的功能都亲测了(le)一遍，确实可以让(rang)系统运作更流程，而(er)且也提高了日常操作体验，如果(guo)觉得这个教程不错，大家可以(yi)分享给身边要换(huan)iPhone或需要重新设(she)置iPhone的(de)家人、朋友哦~以往以后还有(you)需要用到，建议大家可以收藏起来！

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