盛夏时节的灵秀湖北，要说有哪些清凉(liang)的好去处，除了深山密林、湖泊河流(liu)，一定得数鬼斧神工的洞穴景观了(le)。这些洞穴，温度长(chang)年保持在14-20度(du)左右，个个别有(you)“洞”天，实为清凉秘境、天然空调。
在这闷(men)热的夏天，让我们关掉空调和风扇，走进这16个纯天(tian)然避暑洞穴，感受(shou)大自然提供的丝丝凉意！
恩施利川腾龙洞景区(qu)
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腾龙洞是中国(guo)目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一(yi)。它曾经是恩施土(tu)家族人“母亲河(he)”清江的河床古道，经河水亿万年(nian)冲刷而贯通，后(hou)由于地壳运动、河(he)流改道形成人车可进出的“旱洞”。来腾龙洞探幽的游客(ke)，不仅为纳凉，更为了(le)一睹大自然的鬼斧神工。
图/恩施利川腾龙(long)洞景区
景区充分利用洞厅(ting)规模宏大的特征，建造了世界最(zui)大的原生态洞穴剧场，每(mei)天上演大型原创土家族情景歌(ge)舞《夷水丽川》， 讲述了土家族先民(min)与大自然搏斗的艰辛历程和勇往直(zhi)前的奋斗精神， 不(bu)能错过。
图/恩施利川腾龙(long)洞景区
Tips：
地址：恩施州利川市腾龙(long)大道1号
电话(hua)：0718-7262455
宜昌金狮洞景(jing)区
AAAAA
金(jin)狮洞是被誉为地质金钉子的国家(jia)地质公园，拥有距今(jin)5亿年的寒武纪石林和20万立(li)方米的溶洞空间，地处海(hai)拔600多米山腰，植被覆盖率达90%，年平均气温25度，洞内恒温18度，是三峡区域闻名遐迩(er)的旅游观光、消夏康养、地质科(ke)普胜地。7月6日，文旅部公(gong)示了新一批国家(jia)5A级景区，湖(hu)北省宜昌市三峡大瀑布景区位列其中（金狮洞作为三峡大瀑(bao)布景区一部分捆绑(bang)晋级）。
图/金狮洞国(guo)家地质公园
金狮洞洞内(nei)曲折萦回，石钟、石乳、石柱、石笋、石幔、石帘、石(shi)屏、石台，参差错落，或巍峨雄(xiong)奇，或玲珑剔透，或如秀峰孤耸，或如(ru)瀑泉泻流，或如(ru)珍离异兽，左右勾连(lian)，藏露相宜，步步皆(jie)景，步移景换。
图/三(san)峡大瀑布景区
Tips：
地址：宜昌市夷陵区小溪塔街(jie)道办事处廖家林村
电话(hua)：0717-7787088
宜昌三游洞景区
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三游洞生于绝壁之上，三(san)面环水，一面连山，地势险峻，有栈道(dao)可通。其形如覆蓬，冬暖夏凉，洞室开阔，洞宽约(yue)20米，高10余米，深约30米，洞(dong)中横排3根钟乳石柱。洞内列有历(li)代碑刻，洞外崖壁上刻满历代文人(ren)墨客的诗文。
图/西陵(ling)峡风景区
炎炎夏日，到(dao)三游洞消夏避暑，赏诗赋文章，观摩崖(ya)石刻，听传奇故事，发思古(gu)之幽情，像古人一样将一怀诗兴尽情(qing)挥洒。
图/宜昌(chang)市文化和旅游局
Tips：
地址：宜昌市南津关
电话：0717-8862161
十堰房(fang)县野人洞（谷）景(jing)区
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房县野人洞（谷）旅游区，因曾发现野人(ren)在此居住而得名。洞(dong)内四季恒温14摄氏度，目前已开发洞长1980米，观赏面积达15400平(ping)方米，分上下两(liang)层，落差150米。洞内有(you)五厅五宫五十九景，钟乳石形象各异、姿态万千，如佛、如禽、如兽(shou)、如林、如帘、如(ru)瀑，令人称奇。
夏天的野人(ren)谷是凉爽的，巍巍苍山，茫茫林(lin)海中，十里长峡，穿境而(er)过。溪流欢歌，泉(quan)水叮咛，绝壁栈道上、奇山异水(shui)中，茂密的森林浓荫蔽日，繁花似锦。走进这里，仿佛步入世(shi)外桃源。
Tips：
地址：十堰市(shi)房县桥上乡桥上村
电话：0719-3611205
十堰房县观音(yin)洞旅游区
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房县观音洞旅游区植被茂密、古树参天，前揖凤岭，后(hou)枕龙岗，群山起伏，登顶眺望，雄风壮(zhuang)观，紫蔼弥漫，鸟语花香。天然石(shi)洞，一洞较大，一洞略小(xiao)，两洞外随山势(shi)建配殿3间，组成一座古朴典雅的(de)山涧道观，成为一处隐秘的仙境之地。
图/房县文旅
祖师殿，飞檐翘角，古朴典雅；观音关(guan)帝，二洞并列，春桂作伴；福、禄(lu)、寿星面目慈祥；卧虎山(shan)、情人谷、玄武宫、观景亭、四景照应。夏(xia)日到此洞天福地，享洞内清凉，在千(qian)年春桂树下许下美(mei)好心愿。
图/房县文(wen)旅
Tips：
地址(zhi)：十堰市房县观音洞风景区管理处(chu)
电话：13687215267
荆门钟(zhong)祥市黄仙洞景区
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黄(huang)仙洞俗称黄金洞，位于大洪(hong)山山脉之南，是国(guo)家级风景名胜区大洪山风(feng)景名胜区的核心景点，有亚洲第一洞(dong)之美誉。这里拥有四个世界级景观：边石池大厅、钙膜片边坝、石将军(jun)溶蚀石牙、三拱门景观。尤(you)其是洞厅内2万平(ping)方米的边石池大厅(ting)，气势恢宏，波澜(lan)壮阔。
图(tu)/荆门社区网
从入口(kou)进入洞中，温度就突然降下来(lai)。外面烈日炎炎，洞内仿佛开了天然空(kong)调一般，在这种凉爽(shuang)舒适的地方观景，尤为舒适。
图/荆(jing)门社区网
Tips：
地址：荆门市钟祥市客(ke)店镇
电话：0724-4237999
通山县隐水洞景区
AAAA
隐(yin)水洞全长5180米，是湖北省命名(ming)的首家地质公园，被专家(jia)喻为“洞天华中—中华天洞”和(he)“神秘的地下明珠宫殿”。洞内恒温(wen)18-20℃，冬暖夏凉(liang)，隔绝一切外界的燥(zao)热与温度，且氧离子含量丰富，集天然氧吧与疗养胜地于一身(shen)。
图/畅(chang)游通山
洞内(nei)可分三段游玩：上游乘船，潺潺流水，碧潭清澈，轻舟荡漾，如(ru)在画里游；中游坐小火车，在(zai)迷宫中穿行，梦幻(huan)无穷，独特景观让你大饱(bao)眼福；下游步行，漫步在地(di)下宫殿内，感受探秘的快感。
呈图/畅游通山
Tips：
地址(zhi)：咸宁市通山县大畈镇隐(yin)水村
电话：0715-2750888
恩施利川玉龙洞(dong)旅游区
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玉(yu)龙洞因洞内化学沉积物洁(jie)白如玉和洞中一景(jing)酷似飞龙而得名。和其它(ta)地方的溶洞不一样，玉龙洞入(ru)口身在大山半山腰，需(xu)要穿过一大片茂密的(de)丛林蜿蜒曲折之下才能到(dao)达洞口，步行近20分钟的时间。
图/文旅利川(chuan)
在洞(dong)口的时候就可以感受到(dao)一阵阵冰凉的冷风从洞穴中吹(chui)来，进入洞中之(zhi)后，迷离梦幻的灯光、清凉(liang)舒爽的温度让人(ren)欣喜。目前游览景点主要有一(yi)条主洞和三个支洞，主洞最高处80米，最宽处40米，而洞中最(zui)狭窄处仅容许一人通过(guo)，非常隐秘。
图/文旅利川
Tips：
地址：恩施州利川市团(tuan)堡镇樱桃井村
电话：0718-7868555
宜昌古潮音洞度假山庄
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古潮音洞为大型石(shi)灰岩溶洞，距今约5亿(yi)3000万年，上下水旱两(liang)洞，洞洞相通，洞内(nei)厅壁挂满钟乳石，千姿百(bai)态。洞中有四奇(qi)：一奇为洞中的透明鱼为世所(suo)罕见，二奇为洞内祥云缭绕，三奇(qi)为洞内水声如潮，四奇为上(shang)下洞联通有铁梯。
图/宜昌市文化和旅游局
乘船划水而行，桨声在静谧的洞中(zhong)回响，仿若流转回溯到上古时空。洞(dong)内奇观奇景，洞(dong)外绿树成荫、流水潺潺，漫步(bu)山林中、洞穴中，凉风可以一扫夏日的(de)燥热。
图/文旅宜都
Tips：
地址：宜(yi)昌市宜都市聂家河镇
电话：0717-4770124
宜(yi)昌五峰长生洞景区
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鬼斧神工、天然铸就的洞中绝景五峰(feng)长生洞地处神秘的北纬30°地理(li)圈，形成距今已1亿4000年。长生(sheng)洞寂静幽雅，洞内终年恒温，一入洞好(hao)像进入了空调房，瞬间能感受到(dao)天赐的清凉。
图/文旅五峰
洞口巧生东西峭壁(bi)间，洞内上下三层，分布着“穿越时空(kong)”“转世莲花”“玄妙星(xing)象”等二十多处景点，其(qi)中“玄妙星象”为全国独一无二最大(da)的洞内崖壁穹顶星空；“穿越时空”“宝物神鹰”采用先(xian)进的激光投影技术，呈现动感震撼场(chang)景，属宜昌罕有。
图/文旅(lu)五峰
Tips：
地址：宜昌市五峰县五峰(feng)镇石粱司村
电话：0717-5915222
咸宁玄素(su)洞
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咸宁玄素洞(dong)洞中一年四季恒温18℃，严冬季节，洞内热浪扑面，暖意融(rong)融；盛夏酷暑，洞中凉气侵袭，清神爽心，凉爽宜人(ren)。
图/楚游攻略
洞内峰回路转，曲径(jing)通幽，景观布局疏密有致。石(shi)笋、钟乳、石幔、石花(hua)、石田等景观形态各异，更有庞大的(de)石琴，以石击之，可奏出美妙乐曲(qu)，袅袅琴音与地下河的潺潺水(shui)声融在一起，给玄素洞增(zeng)添了无穷魅力。
图/楚游攻略
Tips：
地址：咸宁市赤壁市陆水湖旅(lu)游区
电(dian)话：0715-5526898
咸宁崇(chong)阳大泉洞景区
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大泉洞(dong)，原名“鲁溪岩洞”，位于白崖(ya)山西南麓，系石岩天然溶洞。在已开放(fang)的长达六百多米、宽约八至十二米的(de)地段内，洞中有洞(dong)，大小百余个，由(you)钟乳石形成的大(da)型景物四十多处(chu)、小型景物近百(bai)处。
图/楚游攻略
这些景物千姿百态，鬼斧神工，妙(miao)趣横生，引人入胜，使整个岩洞宛如一座大型自然艺(yi)术宝库。景物配(pei)装灯光音乐，洞天苍穹、金碧辉煌，令(ling)人目不暇接。
图/楚游攻略
图/崇阳(yang)县融媒体中心
Tips：
地址：咸宁市崇阳县青(qing)山镇
电话(hua)：0715-3819888
注意：景区(qu)因升级改造暂未对外开放
恩施利川朝阳洞景(jing)区
AAA
朝阳洞，因毗(pi)邻历史古迹“潮阳寺”而得(de)名。风格各异的岩溶风光、千(qian)姿百态的钟乳、洁白如玉的(de)石柱和清澈见底的地下伏流，组成了一(yi)处奇妙迷人的地下宫殿(dian)，堪称鄂西南罕见的溶洞奇观。
图/文(wen)旅利川
洞内水洞旱洞相连，石笋石(shi)柱洁白如玉，游“聚仙(xian)厅”，跨“银河(he)响水”，过“野生峡”，进“宝德门”，观“蓬莱仙境”，赏(shang)“八仙点将”，水随路转，路随(sui)景移，景随洞转，洞因水活，景因(yin)石奇。到此一游，感受大自然的无(wu)穷魅力。
图/文旅利川
Tips：
地(di)址：恩施州利川市(shi)南坪乡朝阳村十七组
电话：0718-7559606
恩施巴东无源(yuan)洞旅游区
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无源洞，又名(ming)兀源洞、悟源洞，海拔(ba)200米处，有水、旱二(er)洞相连，洞口高宽各丈余(yu)，据《县志》载：以其泉“深远莫测其(qi)源”而得名，洞内空旷，可容万人(ren)，居人每避兵于(yu)此。雨季，溪水越洞顶而下，形成水帘(lian)。
图/乔梁
洞内有峡，峡中有隧，隧里又有大(da)溶洞。各种钟乳石(shi)笋、石幔缀点其间，泉水穿隧过峡，涌出洞外，飞泻于幽谷(gu)悬崖，吐珠泄玉，蔚为壮(zhuang)观，峡壁深处尚有《悟源仙泉》《灵(ling)山圣境》《川流(liu)悟道》等多处摩岩石刻，历为人们游(you)憩之所。
图/乔梁
Tips：
地址(zhi)：恩施州巴东县(xian)信陵镇
电话(hua)：0718-4222358
恩施来凤卯洞景(jing)区
AAA
来凤卯洞景区，位于“一脚(jiao)踏三省”之处，东临湖(hu)南，南依重庆。景区内的(de)标志性景观——卯洞，相传(chuan)是鲁班为治水患，于卯年卯月卯时掷(zhi)“五尺”凿洞而成，故(gu)得此名。酉水从洞中穿过，形似(si)卧龙吞江，气势磅礴。
图/指尖来凤
卯洞景区是典型的(de)喀斯特地貌，大自然形成的(de)奇山异水溶洞群让人(ren)叹为观止。游客可以(yi)乘坐画舫游船沿着波光粼粼的(de)酉水而下，欣赏沿途鬼斧神工的卯(mao)洞峡，在少数民族的山歌中沉浸(jin)式体验鄂西风光。
图/恩施文旅号
Tips：
地址：恩施州(zhou)来凤县
电话(hua)：15571869699
咸(xian)宁太乙洞景区
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太乙洞距今360万年，相传是太乙真人下(xia)凡为民造福掘凿而成。洞中有洞(dong)，洞中有湖，洞洞相连(lian)，钟乳倒悬，石柱林(lin)立，堪称鬼斧神工，被誉为“楚天第(di)一洞”，高山流水、天然石瀑(bao)等四处景点系溶洞之最。
图/楚游攻(gong)略
洞中(zhong)既有开阔粗犷可容(rong)纳万人的大厅，又有曲径通幽的小(xiao)巷，最高处约20米，最宽处(chu)30多米。惟妙惟肖的太乙肖像、余音(yin)缭绕的天赐神鼓、坐(zuo)洲观潮的鹦鹉、气势磅礴的(de)大石瀑、巍然耸立的珍珠塔(ta)、群仙相会的石笋群、栩栩如生(sheng)的卧龙池、鲲鹏展翅等等令人叹为观(guan)止。
图/楚游攻略
Tips：
地址：咸宁市温泉旅(lu)游新城太乙村
电话：0715-8322848
在五彩(cai)斑斓的洞穴中，
感受大(da)自然的神奇，
清凉一夏！
编辑/楚小游
图/各市州县文化和旅游局、各(ge)景区
编发/湖北文旅之声
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