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割手腕(wan)减少痛方法

2024-11-28 08:23:47 阅读(48) 美好明星网
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大伙都知道不同的球路应(ying)对着不同的球场情况。而面对果岭边复(fu)杂多变的地势,更需要(yao)我们用不同的切球球路去应对。其中(zhong),果岭边常用的三种球路(lu)分别是切滚球、劈起球和高抛球。

很多球友都说切杆看(kan)似简单,但是每次想着做球的时候(hou)都会失误,一不小心,就连丢好几杆。今天的教学,我们跟着高提士高尔(er)夫技术导师、高(gao)提士运动表现馆明星(xing)导师孙立谦一起学(xue)会控制手腕,打出三种常用(yong)的切杆球路。

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课(ke)堂总结

首先我(wo)们要明确在切杆(gan)中手腕应该是自然地进行立腕,因(yin)为这样才不会导致啃地、剃头等情(qing)况。

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切滚球:尽(jin)量减少手腕动作,能(neng)更好地降低倒旋和增加(jia)小球滚动。

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劈(pi)起球:要根据上杆幅度上翘手腕,切(qie)记不可过于主动地立(li)腕。

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高抛球:更多地(di)立腕能给我们更好的击(ji)球攻击角度,注意手(shou)腕不能太紧张。高抛球是三种切球(qiu)球路中最难的,所以我们也单(dan)独做了一期视频,教你学会高抛(pao)球。(「谦般妙计(ji)」我在打高抛球的时候都在(zai)注意什么?)

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