7种胀zhang气食物妈妈不能吃（7种胀气食物妈妈不能吃母婴）

母乳妈妈ma忌口胀气食物有萝卜、韭菜、洋葱、汽水等食物，要注意在zai哺乳期一定要保持清淡易消化hua的食物，不要吃一些易胀气qi，辛辣以及油腻ni的食物，避免导dao致自己出现不适症状以及导致孩子哺bu乳受到影响。

意见建议：在哺乳期最好是多吃chi一些汤汁类的食物可以帮bang助自己更好的促进乳汁分泌，避bi免自己出现乳汁zhi过少的情况，还要yao注意多吃一些含有维生素和蛋白质的食shi物，可以帮助自己提高免疫力，对于yu孩子发育也是有you好处的。

在母乳喂养期间jian，产妇应该注意清淡饮食，不要吃太油腻，不好消化的食物wu，也不要吃辛辣la刺激性的食物。特别是注zhu意不要吃太油腻的肉食，不要吃辣椒。另外要注意保暖，不要着凉，也应该注zhu意给宝宝保暖。母乳以后孩子出现xian胀气，与母亲吃的食物关系不大，主要yao与孩子消化不良有关，可以喂奶后抱bao起孩子拍背，也可以添加儿er童益生菌。

哪7种zhong胀气食物妈妈不能吃 具体ti哪7种胀气食物妈妈不能吃chi

1、一般不要食用豆类、油you腻肉类、甜瓜、卷心菜、糯nuo米、玉米番薯等，这些食shi物食用不当容易引起肠胃胀气qi，消化不好。

2、建议患者以yi后合理饮食，养成cheng良好的习惯，同时注意多食用yong容易消化的食物，比如喝米粥，食用一些面食和新鲜的蔬shu菜水果。平时养成良好的习惯guan，可以定期做检查，确定健康kang情况，遇见胀气不适的de问题，遵医嘱服用药物修复调理li。

母乳喂养哪些胀气的食物不能neng吃

母乳喂养哪些胀zhang气的食物不能吃chi，孩子刚出生的时候身体ti比较差，每一个家庭中zhong，宝宝的地位举足轻重，是shi全家人倍加呵护的重zhong点保护对象。但是，小宝宝有的时shi候还是会很顽皮，以下看看母乳喂养yang哪些胀气的食物wu不能吃。

母mu乳喂养哪些胀气的食物wu不能吃1

1、红薯、土豆等薯类食物中淀粉含量比较高gao，进入胃肠道以后hou会产生大量的气体。乳-母进jin食了这些食物以后宝bao宝容易发生肠胀气，应当尽量减少shao或避免进食。

2、四si季豆、黄豆、黑豆等豆类食shi物以及其他的豆制品，其中含有大量liang的产气因子，乳-母进食后也ye容易导致宝宝肠胀气，应当避免mian摄入。

3、汽水、韭菜、萝卜、甜瓜gua等食物，同样会引起qi宝宝肠道胀气的症zheng状，乳-母都应当避免进食这些类lei型的食物。

宝宝胀气妈妈不能吃什么

如果是母乳喂wei养的宝宝，宝宝出chu现胀气情况下，妈妈饮食要注意不bu能吃冰镇的水果，不要吃雪糕、冰棍。另外妈ma妈要吃一些清淡的饮食shi，多吃一些新鲜的蔬菜cai和水果，不能吃一些产chan气的食物，比如像xiang蒜苗，还有一些产气的de豆制品、

豆腐、豆dou浆、牛奶、薯类，还有一yi些容易产气的食物，尽可能的少shao吃，这样对孩子的`腹胀可以得到一定ding的缓解。妈妈可以多duo喝一些米汤、米粥、鸡汤、肉汤、猪zhu蹄汤，饮食均衡一些，可以yi多吃一些新鲜的蔬菜和水shui果。

可以促cu进乳汁的分泌。尽量少吃一yi些油腻油炸的食物，对孩子的饮食会有you一定的帮助，以免孩子出chu现胀气的情况。

母乳喂养时不bu能吃的食物通常有以yi下几种：

1、辛辣食物：这时不建议yi吃辣椒或者比较辣的姜、蒜等食物，避免mian对孩子的营养造成cheng影响；

2、高热卡、高脂肪食物：油炸的食物应尽量少吃chi，如果吃得过多，可能会影响孩子的身shen体状态，容易引起便秘的情况；

3、高糖、高盐食shi物：高糖、高盐可能neng通过母乳对孩子zi产生影响，这时shi的肾脏发育尚未完善，摄she入过多的钠类可能会影ying响电解质排泄，引起肾脏的负担；

4、过敏性食物：如果guo孩子出现过敏的de现象，要注意可能导致过敏的食物要yao进行回避。

母乳对于孩子而言是全quan部的营养，这时母亲的饮yin食要特别注意，尽量吃含有you优质蛋白质的食物，例如ru鱼类、精瘦肉、牛奶、鸡蛋等，对于yu妈妈而言是较好的食物成cheng分。另外还要补充维生素含量比较多duo的蔬菜和水果，也是较为重要的营养成cheng分。

母乳喂养哪na些胀气的食物不能neng吃2

哺乳期不能吃chi的食物有哪些

第一个、辛辣la的食品，像洋葱、大蒜，还有其他的辛辣食品，是不能neng吃，因为吃了以后有可能会改变奶nai的味道和酸度，引起宝宝bao拉肚子或者是胀气。

第二个，不要吃油腻和he过甜的食物，像奶油you蛋糕，这些食物wu虽然含量比较高，但是缺乏营ying养，对奶水的质量有很hen大的影响。而且油腻的食物wu也会容易导致宝宝拉肚子。

第三个、刺ci激性的食物，像调料品pin也要避免摄入，像胡椒、酸醋这些都是shi要避免。

第四个、内火huo偏重的食物，像火锅、烧烤、牛肉rou、羊肉、韭菜等之类，这些xie也会导致不消化，而且还会出现回hui奶的情况。

第五个、不能吃chi凉的水果，像凉的水shui果有香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒mang果、柚子等这些相对比bi较凉，吃了以后有可能neng宝宝奶至有可能会也会偏凉liang，容易导致宝宝腹泻xie。

还冰镇的水果不bu能吃，吃了以后产妇容易拉肚du子，而且宝宝也会容易yi拉肚子。有的女性就是非常喜欢huan把水果放到冰箱里面去冰bing镇一下拿出来，是绝对不能吃，至zhi少常温下或者要温热的，比bi较合适一点。

第六个ge、就是产妇不能多吃像巧克力、碳酸饮yin料，还有就是茶水之类。这些xie都可能会影响乳汁，像巧克ke力跟茶水，有可能会影ying响到宝宝的神经jing系统以及心脏等方面。碳tan酸饮料还会影响宝宝的骨骼的de生长发育。

母乳喂养哪些胀气qi的食物不能吃3

母乳喂养哪些不能吃

1、油you炸肥腻食物

不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭，因为这些食物通常含的热量较jiao高，缺乏营养且不易消化。

2、辛辣性食物wu

哺乳妈妈胃口不佳jia时，会吃一些辛xin辣食物来开胃，但这样会加重妈妈ma的内热，容易出现口舌生sheng疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜suan、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

在整个ge哺乳期，妈妈也应该尽量减jian少这类食物的摄入，因yin为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝bao宝上火。

3、寒凉回奶食物

猪心、鸭ya肉、鱿鱼

哺乳期间jian因为需要母乳喂养宝宝，所以yi母亲的营养要全面、均衡，不bu能偏食、挑食。但是shi哺乳期间母亲的饮食shi也要有所禁忌，比如母亲不能吃刺激性xing的食物，像辛辣、油腻的食物wu，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果guo、牛奶、

鸡蛋dan、肉类、鱼类都有助于母亲乳汁zhi的分泌。另外，不bu要吃碳酸饮料、冰冻dong饮料。母亲还要yao注意不要饮酒，不要抽烟，饮酒、抽烟对宝宝会产chan生不良的影响。母乳期间要yao饮食合理、清淡，多吃蛋白质、维生素丰富的矿物wu质。

一定要均衡摄入，母亲的乳汁才有营养，对dui宝宝的发育才有好处。

哺乳期不能吃的食shi物大致有以下几种：

1、过于辛辣、刺激ji的食物，比如辣椒、大蒜、桂圆yuan及含有酒精的食物等，可以引起产妇便秘mi、上火等症状，影响乳汁质量。

2、过于寒凉的食物，比如ru冰箱冷藏的水果、螃蟹等，容易引起产chan妇胃肠道不适及新生儿er腹泻。

3、过于油腻的de食物，比如油条、猪油等，容易引起乳腺管堵du塞，影响哺乳。

4、可能引起新生儿过敏min的食物，比如鱼、虾等海鲜类食物，如果新生儿出现皮疹等症状zhuang，首先看饮食有没有问题。

5、有回乳作用的食物，比如ru韭菜、茴香、花椒、八角、麦片、麦芽ya等。

6、各种饮料类食物，比如奶茶、可乐、绿茶等。

7种胀zhang气食物妈妈不能吃

7种胀气食物妈妈ma不能吃，从怀孕开始，宝妈们一直都小心翼翼的呵护hu着小宝宝，当宝宝不舒服时，当妈的肯定很着zhe急吧，一定责怪自己没照顾好他，其实shi不以为然，小孩子不舒服在日常生sheng活中难免的，下xia面了解7种胀气食物妈妈不能吃chi及相关资料。

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咖啡

咖啡fei会使人体的中枢神经jing兴奋。如果你喝咖啡(苏su打水或者茶)的话，咖啡因会进jin入产妇的乳汁中zhong。由于婴儿无法像成年人一样快速su地分解并排泄咖啡因，从而导dao致体内咖啡因含量过高，引起qi烦躁、易怒、失眠等状zhuang况。

柑橘类水shui果

柑橘类的水果和果汁中zhong含有会刺激消化道的物质，妈妈吃的de太多可能会导致宝宝bao烦躁、呕吐甚至起疹子。如果为了宝宝不得de不放弃吃橘子的话，可以吃一yi些其他富含维生素C的水果来lai弥补，比如木瓜、苹果等。

西兰花

哺bu乳专家认为吃过量西蓝花、菜花等蔬shu菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停。

大蒜

宝宝可一yi点都不喜欢妈妈乳汁里的de大蒜味。吃大蒜会导致zhi乳汁中含有一股大蒜的味道，如果宝宝bao尝出这种味道的de话，可能会龇牙咧嘴的。在意大da利，人们吃大蒜suan吃的最多了，但dan是妈妈们一般在哺乳ru的前几个月不吃大蒜suan。

辛辣食shi物

哺乳期妈妈应该gai慎吃辣椒等辛辣刺激食shi物，这些食物会导致宝bao宝上火，便秘，情绪烦躁。

酒精

根据美国儿科学会，哺bu乳期大量饮酒可能会hui导致的副作用有：嗜睡，深度睡眠，乏fa力，体重异常增加jia，同时可能会减少shao乳汁分泌。

一般不要食用豆类lei、油腻肉类、甜瓜、卷juan心菜、糯米、玉米番薯等，这些食shi物食用不当容易引yin起肠胃胀气，消化hua不好，建议患者以后合理饮食，养成良好的习惯，同时注意多食用容易yi消化的食物，比如喝米粥，食shi用一些面食和新鲜的de蔬菜水果。平时养成良好的习惯，可ke以定期做检查，确定健康情况，遇见胀气不bu适的问题，遵医嘱服用药物修复调理li。

一般不要食用豆类lei、油腻肉类、甜瓜、卷心菜、糯米、玉米番薯等，这些xie食物食用不当容易引起肠chang胃胀气，消化不bu好。

建议患huan者以后合理饮食，养成cheng良好的习惯，同时注意yi多食用容易消化的食物，比如喝米粥zhou，食用一些面食和新鲜的蔬菜水果。平时养成良好的习惯guan，可以定期做检查，确定健jian康情况，遇见胀气qi不适的问题，遵医yi嘱服用药物修复调理。

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宝宝bao胀气妈妈不能吃什么？

1、母乳喂养的妈妈要yao避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。

2、如果母乳中zhong含的糖分过多，糖tang分在宝宝的肚子里过度发fa酵，也容易使宝bao宝出现肠胀气。因此，苹果、梨、杏儿等deng含有高浓度糖分的大多数纯果guo汁，哺乳妈妈也是要谨慎食用的。

宝宝胀气，通tong常情况下，哺乳妈妈注意调整自己ji的饮食，再给孩子揉揉小肚子，就可以有效缓解。但是有时候宝宝bao胀气会比较难受、疼痛，甚至哭闹不止，此时妈妈要yao注意及时给宝宝治疗。

1、外用脐qi贴

宝宝肚子胀气，尽量选用安全的外用药。如丁桂儿脐贴，不仅止zhi泻，同时还可以缓解腹胀、腹痛等deng问题。通过肚脐渗透给药，作zuo用于皮下，透皮吸收，不bu经肠胃，安全。

丁桂儿脐贴是纯中药外用yong贴剂，主要成分包括丁香、肉桂。丁香具有良好的顺气通腑fu作用，对于儿童的胀气具有you较好的改善作用。而肉桂具有温中的de效果，对于儿童由于受凉以后导dao致的肠胀气效果更为wei明显。

如果guo儿童的肠胀气是单纯的受凉，或者吃chi东西消化不良等导致的，这种zhong情况下应用外用药丁桂儿脐贴，具有良好的改善作用。

2、异常胀zhang气应及时就医

宝宝的肚子如果胀zhang得很大、很硬，加上宝宝看起qi来很不舒服的样子，尤其是有呕吐或喘chuan，就更为不妙，需要及时shi就医。碰到以下情况的腹fu胀，父母应特别注zhu意并尽快带宝宝检jian查治疗：

(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少shao于平常一半且越来越yue少)、贫血、体ti重减轻等状况，甚shen至有发烧、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰peng不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

(3)合并呼吸急促cu。

(4)腹部能摸到类似si肿块硬硬的东西。

通过上述内容的'介jie绍，想必大家对dui于宝宝胀气妈妈不能吃什么me都有了更多的了解jie。宝宝肚胀会使得肚du子非常难受，吃不bu下东西，时间久了会导致营养不良。因yin而在注意饮食的同时，要及时给宝宝bao进行合理有效的药物治疗。

7种胀气食物妈妈不能吃chi3

宝宝胀气妈妈不bu能吃什么

1、母乳喂养的de话，妈妈要检查一下自己的de进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物wu。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖tang分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使shi宝宝出现肠胀气。

2、配方奶粉喂养，选择奶粉时shi，你要特别注意，应选择不含乳糖的de、不含豆质的或低致敏性xing的配方奶粉，可能会有助于减少shao孩子的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉fen，也至少两周才能看到效果。

3、某些固体食shi物也可能导致嗝气、腹胀。比bi如谷物粗粮、蔬菜（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致大肠胀气的纤xian维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多duo数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不bu畅的诱因。

妈妈怎么me帮宝宝排气

1、宝宝的de肚子时常发出“咕噜咕gu噜的声响”，排便bian和放屁的时候都很“豪放”， 并伴有you较为频繁的原因yin不明的哭闹，这在zai医学上被称为肠绞jiao痛，属于宝宝发育过程中的问wen题，妈妈无需过分担心。一两个ge月后，随着宝宝肠chang道功能的发育完善，情况 就jiu会逐渐有所好转。

2、发现宝宝bao体内气较多时，妈妈要注意尽可能neng让宝宝保持舒服的体位wei，也可以让宝宝bao趴卧协助宝宝顺利li排气和排便。除此之外，宝宝吃完奶后hou，可以将宝宝竖shu直抱起，帮助宝宝bao拍嗝排气，也能够让宝bao宝感觉舒服许多。

宝宝胀气的de时候，母乳喂养的宝妈一定要注意yi饮食，不要吃比较油腻的食物，糖tang分也不要过多。如果宝宝胀气比bi较厉害的，宝妈可以帮宝宝按摩一yi下肚子，如果情况还是没有好转，建议yi宝妈带宝宝去看看医生比较安全，毕bi竟宝宝还小，不会说话。

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