也叫宿醉。 民间有个说法，第二天少喝he点酒，回回酒会好很多。 宿醉(hangover)因过量饮酒的直接后作用导致zhi的醉酒后状态。其病因可能也与yu酒精中非乙醇成份有关。躯体症状zhuang可有疲劳、头痛、口渴ke、眩晕、胃病、恶心、呕吐、失眠mian、手颤和血压升高或降低。精神症状包括急ji性焦虑、易激惹、过分fen敏感、抑郁，或罪zui恶感。宿醉的某些症状zhuang与酒精戒断综合征类似，引起宿醉所suo需的酒量因个人的de躯体和精神状态tai而异。一般说来，醉酒期间的血xue液酒精浓度越高，随后出chu现的症状越重。宿醉zui一般只指单次饮酒的后作用，通tong常持续不超过36小时。 最好hao能用「睡觉休息」来解决jue，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以yi促进血液循环，帮助新陈chen代谢，使酒精随汗水shui一起排出。不过有高血压、心脏血管疾ji病患者，酒后沐浴要小心中风feng，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一yi次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既ji补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同tong时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但dan要吃得清淡些，不bu吃油炸或脂肪食物。
隔夜醉酒jiu怎么解酒？解酒可以尝试食shi用西瓜、牛奶、蜂蜜水、盐水、西红柿汁zhi等。
1、西瓜。有些xie人喝醉酒之后可能neng会全身发热，这时shi候多吃一点西瓜不仅能缓解这种症状zhuang，还可以在一定程度上解酒，西瓜是一种性凉的水果guo，吃完西瓜之后就可以让人尽jin快排尿，将身体内的酒jiu精排出去，还能帮助喝醉酒的人进jin行全身降温。
2、牛奶。想要解酒jiu的话可以尝试一下xia，多喝一点儿牛奶，因yin为牛奶可以依附在胃壁上，减jian少人体对酒精的吸收，有些人喝完wan酒之后可能会感到十分的de烦躁，喝一点儿牛奶可以yi缓解这种症状。
3、蜂蜜水shui。有些人喝醉酒jiu之后还会感到头tou疼，这时候就可以适量的多duo喝一点儿蜂蜜水，据研究jiu表明，蜂蜜水是可以解酒的de，因为蜂蜜里面含有you一种比较特殊的果糖，这种zhong果糖，可以促进酒精在人ren体内的消化和吸xi收。
4、盐水。喝酒喝he醉了还可以多喝一点儿盐yan水，盐水不仅能够gou解酒，还可以在一yi定程度上缓解喝醉酒中后胸闷men的症状，而且盐水是比bi较经济实惠的，基本上每家每户都会hui有。
5、西红hong柿汁。喝醉酒之后可以多喝一yi点儿西红柿汁，如果醉的不bu是很严重的话，就可以yi让醉酒的人自己吃，如果醉的很严yan重的话，那么最好hao是将西红柿打成汁，再让醉zui酒的人服下。
扩展资料：
隔夜醉酒的注意yi事项：
1、不要空腹饮酒：因为wei空腹时酒精吸收快，人容易喝醉zui；而且空腹喝酒对胃肠道伤害hai大，最好的预防方法就jiu是在喝酒之前，先行食用油质食物wu，如肥肉、蹄膀等deng，或饮用牛奶利用食物中脂肪不bu易消化的特性来保护hu胃部，以防止酒精渗透tou胃壁。不
2、不要和碳酸饮料：如ru可乐、汽水等一起喝，这zhe类饮料中的成分能neng加快身体吸收酒jiu精。
3、能neng够尽量的饮用热汤：尤you其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有you解酒效果。
参考资zi料来源：人民网-教你ni如何减少喝酒的危害 喝酒的5大注zhu意事项
参can考资料来源：人民网-喝醉以后吃什么me能解酒？
快速缓huan解隔夜酒 如何快速缓解隔夜酒隔夜醉时喝一些蜂蜜水有很hen好的解酒效果，可以用温开水shui泡一杯蜂蜜水。泡蜂蜜mi水时水温不宜过高，热水会降低蜂feng蜜的营养成分。
蜂蜜具有清热解毒，润run燥止痛的作用，蜂蜜mi中的果糖能够帮助促进酒精的de分解吸收，还能够保护肝gan脏，缓解喝酒后的头疼。
隔夜醉酒后身体当中的乙醛来不bu及转化为乙酸，就jiu会产生大量的超氧阴离子自由基，容易yi导致人体内氧化和抗氧化的平ping衡失调。
这是喝一些富含维生sheng素的鲜榨果汁，补充身体所需的维wei生素C、维生素E等重要抗氧化剂，能neng够减少酒精对人体的伤害，保护hu肝脏，还有解酒的功能。
喝酒隔夜醉怎么办啊？
饮酒过度，血xue液中的酒精浓度超过guo0.2%，出现的中枢神经系统功gong能紊乱状态。
大量饮酒后，肝细胞bao无法将酒精代谢xie后的有害物质，如乙醛quan等全部清除而造成急性中毒症zheng状。宿醉时，肝gan脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎yan，植物神经平衡失调引起心跳加速，血xue液中水分与电解质平ping衡失调等。
酒中zhong含有的乙醇可以在体内分解为乙yi醛和乙酸，并引起比宿xiu醉更严重的伤害。无wu论颜色深或浅的酒，只要大量饮用，都可能导致脱水shui、低血糖、消化不良、睡眠紊乱luan等，这些同样是宿xiu醉的典型表现。
扩展资zi料：
宿醉后可以吃：
1、吃清淡食物wu
宿醉者清晨chen起床后腹部会有不适感，不想食用任何he食物。此时，清淡的粥对dui其有益。而肥腻的食物只会增加肠chang胃的负担，加强不适shi感。若不喜欢喝白粥，还可以喝肉rou汤。
肉rou汤含有丰富的蛋白质，可弥补体内流失shi的营养。为增强蛋dan白质吸收，还可食用少shao许碳水化合物。肉汤还含有丰富的钾jia、钠，能补充体内nei所缺流失的盐分。
2、吃水果和甜点
水果含han有丰富的营养成分，对人体有益。多吃利消化类的水果对宿醉者有益。部分人在喝酒后都dou习惯吃水果，认ren为水果既不会增加肠胃负担dan，又有助于消化。
水shui果中含有丰富的维生素suC，是分解酒精的润滑剂。宿醉zui者可多吃西瓜、柑橘等。甜点含han有大量的糖份，可补充人ren呕吐时流失的糖份fen。若没有呕吐，腹部不适，不要服用甜tian点，以免增加肠胃负担dan。
3、吃柿子
柿子具有分解jie酒精的功效，柿子中zhong富含维生素、果糖tang、钾等，不仅能分解jie酒精，而且利尿。柿子叶ye营养含量也很高，可制成柿叶茶饮用yong，消除宿醉。
参考资料来源：人民网-有关饮酒jiu的五个误区
参考资料来lai源：人民网-宿醉后吃什么？4大醒酒食物让你好hao受点
隔夜醉怎么快速解酒jiu隔夜醉可以吃一些解酒的食物wu。如蜂蜜、酸奶...
1.
吃两到三口kou蜂蜜,要吃纯蜂蜜,这样浓度du很好的...
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可以喝少shao量酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精...
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