1、5-10分钟。
2、莴笋本来是可以凉拌生吃的,若用煮制的烹饪方法,所煮的时间就不宜过长,不然会使莴笋的成分流失,还会煮化莴笋,5-10分钟完全能煮熟。
3、若提前把莴笋切成片的形状,煮熟的时间会更短一点,3分钟左右就可以煮熟。
炒莴笋要用开水焯吗 制作炒莴笋需要焯水吗
1、炒莴笋最好不要用热水烫。莴笋十分鲜嫩,只需要下锅爆炒几分钟就熟了,如果热水烫过,口感会差很多,同时也会损失一部分营养成分。
2、做法,用料莴笋1根、红尖椒1个、食盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、植物油适量。将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉。再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎。先斜切成大薄片,再切细丝;炒锅里烧热油,加入莴笋丝、盐、鸡精,用大火快速翻炒,直至莴笋丝变软即可盛盘,最后用红尖椒装饰一下。
莴笋煮几分钟能熟莴笋放到锅中煮5-10分钟左右就差不多可以熟了。
莴笋是春季的蔬菜。又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。莴苣原产地在地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素,内含莴苣素。味苦,有镇痛的作用。
莴笋的种植方法:
1、播种育苗秋季莴笋一般采用移栽法,播种前进行低温预萌发,播种后保持苗床湿润,并在出苗前用75%的润湿粉喷施500次液体喷施,以防止每7~10天发生一次淬火和疫病,并每隔7~10天加钾肥1~2次,以促进苗木的生长。
2、整地施肥适用于土壤肥沃、保水保水、排水、灌溉方便的田块种植。深翻土壤,每亩施用分解有机肥3500kg,过磷酸钙50kg,复合肥50kg。
3、定植苗龄25~30天,长出真叶4~5片时,可定植,苗龄过长,易发生"爆裂"现象,田间种植行距一般为30~35 cm,株距25 cm,田间种植每亩6000~7000株,可在阴凉天或下午4:00后播种。
清炒莴笋用水焯吗?莴笋下锅前用水先焯吗炒莴笋最好不要焯水。莴笋十分鲜嫩,只需要下锅爆炒几分钟就熟了,如果热水烫过,口感会差很多,同时也会损失一部分营养成分。
清炒莴笋的做法:
食材:莴笋、红辣椒、大蒜、食用油、食盐、鸡精、白糖、水淀粉。
1、一根莴笋,去皮清理干净,把莴笋洗净,切成条备用。
2、红椒半个,去籽后切成宽条,这样配色比较好看。
3、大蒜几粒,拍扁后切成碎末,放入小盆中备用。
4、锅里烧油,倒入蒜末,炒出蒜香味,倒入莴笋和红椒,开大火翻炒几下。
5、加食盐,鸡精,白糖,化开调料后再翻炒片刻,勾入水淀粉,开大火收汁。
6、成品图。
注意事项:
1、莴笋片不能炒久了,断生就要放盐,起锅。变软就不清脆了。
2、调味料可以根据个人喜好,适量增减。
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