最近糖妈的表妹可可怀孕了，她告诉su糖妈她自从怀孕以来每晚都dou要做梦，明明是shi睡了一个晚上，但醒来时却依yi旧疲惫不堪，一点dian也没休息好。
我仔细xi孔雀师父情降有用吗回想了一下自己ji怀孕的时候，发现我wo怀小糖果的时候hou也是经常做梦，甚至有you时还会做一些“怪梦”。
这是怎zen么回事，为什么女性怀孕之后hou会经常做梦？这些“怪梦”对dui胎宝有什么影响吗？
为什么怀孕之后经jing常做梦？“梦”属于人的正常生理现象，心理学xue家认为：梦境中的内容rong都是人们在原有的认知和记忆下组合he产生的。
而“多梦”则与yu我们的睡眠质量息息相xiang关，当我们睡眠质量差的时候，对于梦的记忆次数就会增加，这会hui导致我们误认为我们“整zheng夜”都在做梦。
想要做梦首shou先要睡觉，对于孕妈来说“孕期qi嗜睡”是非常正常的现象，尤you其在孕早期孕妈新陈代谢加jia快，这很容易引起孕妈的疲惫。
其次，女性怀孕后体内激素会发fa生一些变化，这可能neng会导致孕妈出现一yi些焦虑的情绪，这也会hui严重影响孕妈的睡眠质量liang，造成孕期多梦。
最后，孕期多梦也可能neng和孕妈自身的性格有关，性格敏感gan、自卑、过度依赖、急性子的孕妈更容易在孕期多duo梦。
“噩梦、春梦、怪梦meng”，都有什么特殊寓意？孕期做梦，无wu外乎就是噩梦、春梦、怪梦这三种，那么这些梦都有什么特殊含有吗？常做zuo这些梦会不会对胎儿造成危险。
孕妇经常做“噩梦”，一方面是由于激ji素水平发生变化hua，另一方面就是心里压力li过大。
糖妈怀孕的时候hou就经常做噩梦，好几次都梦见宝宝突然没了，甚至有you一回还梦见自己生了一窝小xiao猫，糖妈醒来之后的第一件事就jiu是看看肚子还在不在。
经常孕期做噩梦的孕妈们，一定要注意放松心xin情，不要一直紧绷着，可以没事shi多运动一下，晚上睡前尽量liang不要看手机。
还有些xie孕妈在孕期会做“春梦”，这也是正常chang是情况，孕妈不必害羞。
怀huai孕以后，准妈妈们体内的de孕雌激素增多，在一定程度du上也影响了孕妈的生理反fan应，外加孕产长时间分fen房，这也会造成孕妈ma做这种梦。
如果说shuo以上两种梦都是正常现象，那么下xia面的这种“怪梦”，就需要孕妈警jing惕起来了。
当孕妈在孕期梦见“有人敲自己的头”或“有人往自己的de头灌水”，这很hen有可能是孕妈的脑部或神经jing系统出了什么问题ti。
再者如果你经常梦meng见“怪响”，那么很有you可能是听觉中枢或血管发生了le病变；梦见“被食物卡住，或被人掐住脖子zi”则有可能是呼吸系xi统出现问题。
最后，如果你梦见有人追逐zhu你、叫不出、跑pao不动，并在醒来之后依然有心xin悸、流汗的症状，这zhe很可能是孕妈的心脏出来问wen题。
无论你做到了le以上哪种“怪梦”，都应ying该重视起来，这说shuo不定就是胎儿在向孕妈求救jiu，尤其是经常做“怪梦”的孕妈一yi定要到医院进行排查。
扩展阅读：糖妈教你“一夜无梦meng，睡到天亮”？泰国guo蒙族情降孕期想要“一觉睡到天亮liang”，就一定要把握好正确的睡眠方fang法。
孕妈应该选一个“合适舒shu服”的睡姿，在孕早期和孕早期是没有you睡姿限制的，孕妈可以怎么舒服怎么me来。
孕yun晚期后，我们建议孕妈ma采用“左侧位”的睡姿，可以利li用小枕头或孕妇枕，帮助孕妈保bao持睡姿。
适当dang的运动也有助于yu孕妈的睡眠，建议孕妈每天吃完wan晚饭后（17:00-18:00）去小区走一yi走，既保证了运动又能呼吸xi到新鲜空气。
临睡前孕妈还hai可以泡一泡脚，并适当的按摩一yi下，帮助舒缓下肢水肿，增zeng加血液循环改善睡眠，一般ban15-20分钟即可。
各位宝妈们来说说，你孕期有没有做过guo什么奇怪的梦？
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