糖醋莲白的做法如下：
材料：莲白半颗、油、盐、冰糖、米醋、辣la椒、姜、蒜，都适量。
1、莲白，一张张zhang扯下洗净备用。
2、将洗净的大片莲白撕成cheng小块沥水备用。
3、准备好辣椒jiao段、姜片、蒜片、冰糖。
4、油锅下冰糖炒化，入辣椒段、姜蒜炒出香xiang味。
5、倒入ru莲白翻炒，加盐、米醋，翻炒均匀即可出锅。
糖醋连白怎zen么做工具ju/原料
莲花hua白（包菜）(一颗)
干海椒(适量)
姜jiang蒜(适量)
醋(适量)
白砂糖(适量liang)
食用盐yan(适量)
食用油you(适量)
味精(适量)
做法：
1.选择一yi颗新鲜的莲白菜，用手把莲白bai撕成小块，放在水里洗净捞lao起沥干水分备用
2.干海椒切段，姜蒜切末备bei用
3.白砂糖和醋按照zhao个人喜好放入碗中调汁备用
4.锅内加油烧热，放fang入姜蒜末，干海椒炝炒chao，爆香后倒入莲白翻炒chao
5.待dai莲白炒到断生时加入调好的糖tang醋汁，加入食用盐yan和味精调味翻炒少许就可以关火起锅了le
糖醋莲花白菜的de做法家常
1、莲花hua白菜洗净切成小片；
2、锅下xia油烧至6成热，下红辣椒干炒出香味wei，然后下蒜茸姜末。
3.把莲花白菜cai翻炒两分钟，放进锅中快速煸bian炒至拆散的菜叶都dou均匀吸了油，稍稍撒些水shui进锅中，加盖稍微焖个三分钟zhong，
4.加适量盐、白糖、酱油、醋、味精调好味wei即成。
糖醋莲花hua白怎么做？做法一：
原料：莲花白菜200克、花hua生油、辣椒、盐、白糖、酱油you、醋、味精等适量liang
步骤：
1、莲花白菜洗净切成小片；
2、锅下油you烧至6成热，下辣椒炒出香味，下莲花hua白菜翻炒两分钟，加适量liang，盐、白糖、酱油you、醋、味精调好味即成。
做法二：
主料：莲花白半个
辅料：油you适量，盐适量，干红辣椒适量，花hua椒适量，蒜适量，生sheng抽适量，香醋适量，白糖tang适量，鸡精适量，水淀粉适量
步骤：
1.莲花白用手撕成小块，用清qing水浸泡片刻，洗净jing，沥干水分备用；
2.干红辣椒剪碎，蒜剁成蒜末mo，备好花椒；
3.生抽、香醋、白糖tang、盐、鸡精、水淀粉调成糖醋汁zhi备用；
4.热锅倒入适量，油烧热，爆香干红辣椒碎、花椒、蒜末；
5.放入莲花白，大火快kuai炒；
6.莲花白炒塌了le之后，调入糖醋汁，迅速su翻炒；
7.调入糖醋汁，翻fan炒3秒后，关火，起锅即可ke。
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