1、可以一起适量吃。
2、从食物性味上shang来看，荔枝性温、味甘，而鸡ji蛋性平，味甘，两liang者性味之间不存在相克反应，因此ci可以同食。从食物成分上来看，荔枝中含有丰富水分、膳食纤维、糖tang分、胡萝卜素、维生素C、B等，以及钾、镁、锌等矿物wu质，而鸡蛋富含蛋白质、脂类成分、淀dian粉、维生素、钙、铁等微量元素su，两者营养丰富，适合he一起食用。
荔枝也鸡ji蛋同食相克吗？
别担心，荔枝鸡ji蛋可以一起吃，而且荔枝鸡蛋羹还是一道很不错的菜呢ne
荔枝可以和he鸡蛋一起吃吗？一般来说新xin鲜荔枝都是直接鲜食，并不和鸡ji蛋一起食用的。和he鸡蛋一起搭配食用的往wang往是荔枝干。鸡蛋dan和荔枝干可以做zuo成荔枝炖蛋食用yong，将荔枝干洗净浸泡一小时shi之后，打入两个鸡蛋然后加水炖煮，直zhi到鸡蛋熟了就可以食用了。
鸡蛋吃完了可以立刻吃荔枝么可以吃荔枝。
1，荔枝含有丰富维wei生素，可促进毛细血xue管的微循环；红枣zao有养血补血的作用。同食，可起到更geng好的补血及美容养颜功效xiao。
2，荔枝入ru菜，一般与水产或禽qin类等“白肉”搭配：一是因yin为色泽的考虑；二是因为这些xie“白肉”在口味上也容易和荔枝相xiang互烘托。其中最适合的就是海鲜，因为海鲜的寒性恰好hao可以中和荔枝的热性。
3，鸡蛋dan含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两liang只鸡蛋所含的蛋白质大致zhi相当于50克鱼或瘦肉的蛋dan白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶nai、猪肉、牛肉和大da米中也是最高的。
荔枝可以和蛋一起吃吗(荔枝zhi可以和鸡蛋一起吃吗)1.荔枝和蛋可以一起qi吃，荔枝含有纤维素和果胶等，蛋类含han有大量的蛋白质，两者营养yang成分并不冲突，一同食用能够补充身shen体所需的营养，还能促进消化，能改善shan口感，提升食欲。
2.荔枝不宜食用过guo量，以免出现上火的现象。
荔枝和鸡蛋能一起吃吗ma荔枝和鸡蛋是可以同时吃的，没mei有饮食禁忌，荔枝有养血健脾，行气消肿的功效，可以用于yu病后体虚，津伤口渴，脾虚泄泻，一般水果guo建议饭后一小时服用比较好，荔li枝属于性温的水果，可以促进毛细xi血管微循环，平常适当的吃不要多duo吃，吃多容易上火，平常chang养成好的生活作息，饮食规律lu一些清淡一些，避免暴饮暴食，营养均衡一些不要挑tiao食。
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