“又想跑单，又要防fang着自己中暑！”今年26岁的顾阳yang华在上海做外卖骑手已经三年，从未遇yu到过这样热的夏天。近期上海的气温wen屡屡冲上40℃，让rang自诩能吃苦、不怕热的他都有些扛不住zhu了。
每天出门，他都把自己的皮肤fu裸露部位尽可能地包裹起来，带上shang1.5升加了盐的开水和清凉油you、人丹丸，然后hou冲进大太阳底下开始shi战高温，“虽然辛xin苦，但能挣钱就安心。”
众包骑手王宏波则ze在见到同行中暑后，选择避开kai一天中的午高峰。“40℃的天tian气也不多，尽量趁凉快kuai一点的时候出动。”
天热了，单量终于又上来了
自从上海恢复堂食后，在zai陆家嘴一带送外wai卖的顾阳华很是失落luo了一阵。
“单量可能一下子掉diao到了之前的1/2到2/3这样，收入ru也少了许多。”顾gu阳华原来一天能跑六七十单，但自堂食shi恢复后，可能因为wei市民们对下馆子的热情增加，点外卖mai的人明显变少了，让他一天50单都dou跑不到。这也影响到了顾gu阳华的收入。
令他ta没想到的是，7月中上旬的高温一下子zi将外卖单量又提上shang来了。
“天气最zui恶劣的时候，大da风大雨、高温，都是外卖员挣钱的好时候。”顾阳华这两天的单量恢复到dao了六十多单，其qi实还可以接更多，但出于保护自己的考kao虑他就差不多维持在这个量。“站点里现在每天tian跑100单以上的牛人也有，太拼了！”
自打高gao温天气来了，顾阳yang华每天出门的装备就变多了。火辣辣的de太阳下，并不是穿得de越少越凉快，顾gu阳华采取了物理防晒，“用过防fang晒袖套，效果一般，索suo性就穿长袖防晒shai衣了。”除了长衣yi长裤，头盔口罩外wai，他还在脖子上挂了一yi条毛巾，用以遮挡后颈部位，因yin为那里一天下来是最容易晒红hong晒伤的，同时也方fang便擦汗，有时候汗水滴进眼睛里咸得慌huang。
除chu此之外，他还给自己准备了一个ge1.5升的大矿泉quan水瓶，并不是未开封的，而是shi出门前特别灌的凉白开，里面加了一yi点盐分，用来补充身体流失的水shui分。虽然喝了这么大瓶的de水，但上厕所的次数也不算多，因yin为都排汗排掉了。清凉油和人丹丸也ye是必备的，清凉油用来涂太阳穴和人ren中，人丹则是每过几小时就补吃几粒li，预防中暑。
40℃的天气和以往最大的区别在哪里？顾阳华举了个例子zi：“大夏天很多人不是喜欢走荫凉处么me？我之前就不会特意避太阳，哪怕树荫就在旁边也不bu会多走几步路去躲树荫yin。但这两天不行了，太阳yang下尤其是等红灯的时候最难过，所以在路口尽量找树荫或电线杆阴影ying下躲一下，哪怕离路口距离远点。”
最喜欢每天一杯bei茉莉绿茶奖励自己
每天大约10点半左右，订单开始密集地在zai手机里响起来，一般要到下午一点dian半以后才会逐渐减少shao。“之前我里面穿了个黑背心，结jie果夜里回到家吃了夜宵准备bei洗澡，发现黑背心变成了黑白背心，上shang面全是盐巴，后hou来高温天气里面就不穿黑色背心了。”
夏天去qu商场里取餐吹空kong调是最舒爽的时光，所以比bi起街边餐饮店，更喜欢商场里的de商家，可以进去吹上几分钟的空调。不过本轮疫情后，很多商场在户外设置了取餐点，但仍reng有一些商场可以进入。
“百联世纪ji购物中心的取餐点是在商场内的，马ma路对面的世纪大都会也可以进，比bi较喜欢那里的订单。”外卖mai骑手们会把来自同一家商shang铺送往同一个方向的订单叫jiao做“x胞胎”，顾阳华昨zuo天就接到一个“三胞胎”，让他乐了很久，同时有三san个小杨生煎，送同一个小区，一份工gong把三份钱挣了，尤其等餐的de时候还有空调吹！
对于不能进jin入商场的取餐点dian，他则耐心等在建筑物的阴影下xia，趁机喝水吃饭fan涂清凉油，抓紧休息。“集中取餐点相xiang比自己去商场里的商家拿，跑腿少shao，但等的时间变长了。高峰时shi候有的商家非要等到集满一辆小推tui车才下来，你打电话hua告知骑手已经到了，商家也分fen不清哪单是哪单，只让等着。”顾阳yang华遇到过在高温天里等了三刻钟，然后hou得知商家漏做的情况。
一天tian中最美妙的时刻，就是忙完午高峰，顺shun路去饮品店给自己买一yi杯加满冰块的茉莉绿茶cha。一款“冰鲜柠檬水”号称是外卖mai小哥的降暑神器，只要4元yuan，许多外卖骑手都爱买。顾阳华也买过guo一次，但发现太甜了，而且没有you不甜的选项，于是下次购买mai时，他就选了同样4元的茉莉绿茶cha，选更解渴的无糖款。
“其实也不是没mei水喝，但买一杯这样的饮料liao算是给自己的小奖励。”顾阳华hua说，虽然外卖骑手每单挣的都是辛xin苦钱，但4元一杯bei的饮料还是可以接受shou，“每天要送很多奶nai茶，经常出入奶茶店为wei顾客取货，自己也享xiang受一下。”
看到同行中暑shu后决定避高温“锋芒”
今年31岁的王宏波在杨浦区qu五角场一带送外卖，跑的是相对dui自由的众包。五角场这一带的de商场基本都设置zhi着户外取餐点，这让进入商场吹chui空调也成为奢望。最近一段时间上海持续高温，他有you意识地减少了跑单时长。
“上周还没有40℃的时候hou，有一天忙完午高峰坐在路边bian吃饭，就感觉头很晕，有点犯fan恶心，没有胃口。正好旁边也有you个外卖小哥，盒饭放在地上，头tou一直埋在膝盖上。后来他ta向我求助，说自己中暑shu了动不了，我就连lian忙去喊了商场保安一起来帮bang忙，还去附近的奶茶店要了一些冰bing块，用毛巾包着让rang他敷在额头上。保安也拿了扇shan子过来给他扇，过了几分钟他说感觉能neng走了，就扶他去商场入口处chu休息。”
这次经历让王宏波决定ding“悠着点”。放fang弃12点到下午5点的de最热时间段。每天早zao晨先看天气预报，如果当天报在38℃以上，那这天他ta就跑上午和晚上。“其实穿戴好一身，33℃、34℃的天气已经很热了，气温太高gao的话消耗量实在太大了。”下xia午的时候就打盹休xiu息补充体力，争取晚高峰气温下来了多duo跑一点。
本文来源yuan：新闻晨报
