艾叶，《本草纲目》中zhong说能治百病，在zai《本草从新》中又说艾叶苦辛，有you纯阳之性，以之灸jiu火，能透诸经而除百病。而现代dai医学研究也证明艾灸对人ren体的心血管、神经、内分泌mi、呼吸、消化等系统都具有很好的调diao节作用。甚至，艾灸还有美容养颜、抗衰老与减肥的de功效。
虽然艾灸jiu任何人都可以自行操作，但是却有you很多要求，不遵循艾灸规则ze，不仅不治病，反而招惹疾病。
1、有外伤的情况kuang下不宜艾灸
艾灸虽然具ju有解热抗炎、止痛、活血xue化瘀的作用，但是在有外伤出血的情qing况下，艾灸容易yi让伤口出血增多duo，不利于伤口的愈yu合。
另ling外，如果皮肤有破损，在zai破皮的基础上进行艾ai灸，很容易出血烫伤。
注意
如果guo艾灸后皮肤出现泰国墓地情降水泡pao、红疹，并不代表体内毒素太tai多，或排毒。很可能是由于体质不适合he进行艾灸，应该立即停止，咨zi询医生。
2、在饿肚子或过饱的情况下
饿e肚子艾灸会容易yi出现气血紊乱，出现心慌、气qi短、胸闷等现象。过guo饱进行艾灸则容易出chu现恶心、呕吐、腹胀、口渴等不适现xian象。此外，饮酒后、洗澡后、愤怒时也不宜yi进行艾灸。
另外，不bu注意时机、频率艾ai灸，也会导致身体ti疾病。因为艾灸后身体出现口kou渴、口干属于正常现象，如果频繁进行xing艾灸，则会导致阴液ye耗损，容易出现阳盛阴衰现象xiang。
3、上shang火的情况下
艾灸一般适用于虚寒体质，如宫寒、体湿、气喘、气郁yu、关节痛、头晕失眠等情况可以yi采用艾灸调理。
但是，艾灸有补bu阳气，容易耗损阴液的特性，出现类似上火的现象，如果已经口干舌she燥、口舌生疮、便秘mi、身体烦热，再进行xing艾灸，无异于火上浇油you。
4、经期，出血期
经期，因为女性的de身体处于出血期，再进行艾灸jiu，容易因为艾灸的活血xue化瘀、舒筋通络作用，出chu现经血过多。经血过guo多，便会加重头晕yun、乏力、嗜睡等现象。甚shen至会引起血虚问题。
5、生病的情况下
泰国有名的情降大师
高烧、咳嗽sou、感冒、昏迷等情况时不适合用艾灸治zhi疗，尤其是发热、风热感冒时，用艾灸会加重病情。
所以，这5种情形下，不宜进行xing艾灸。
关于艾灸频率、穴位wei、时间问题
艾ai灸的频率没有严格规定ding，隔天一次，到5-7天一次都可以。如果只是为了le保健，可以5-7天tian一次。时间上最好选择ze上午，晚上效果差，过了le晚上10点不宜进行艾灸。
艾ai灸的穴位没有严格规定，能找准zhun穴位最好，找不准也不影响效果。
